<p class='article-text'>تتداول مواقع الإنترنت منذ سنوات قصة شهيرة تزعم أن علماء الآثار عثروا على أوانٍ من العسل داخل المقابر المصرية القديمة، يعود تاريخها إلى أكثر من 3 آلاف عام، وأن العسل ظل صالحا للأكل رغم مرور آلاف السنين، غير أن هذه الرواية، التي ارتبطت بمقبرة الفرعون توت عنخ آمون، تفتقر إلى دليل تاريخي موثوق يثبت صحتها.</p><p class='article-text'>المقبرة التي اكتشفها عالم الآثار البريطاني هوارد كارتر عام 1922 احتوت على قرابين غذائية، وتشير ملاحظات الكيميائي ألفريد لوكاس، الذي فحص مواد مرتبطة بالمقبرة، إلى وجود قرائن على بقايا عسل محتملة، لكن لا توجد سجلات موثقة تثبت أن أحدا تذوّق هذا العسل أو تأكد من صلاحيته للاستهلاك.</p><p class='article-text'>وفي عام 2017، تتبّع مربي النحل والكاتب رون ميكشا أصول هذه الحكاية، ليخلص إلى أنها انتقلت عبر روايات متعاقبة من دون الاستناد إلى دليل حاسم.</p><p class='article-text'>عسل عمره 5500 عام.. ماذا كشف العلماء؟</p><p class='article-text'>وفي واقعة أكثر توثيقا، عُثر عام 2003 على بقايا عسل داخل أوانٍ خزفية في مقبرة امرأة بالقرب من منطقة ساكيري في جورجيا، أثناء أعمال إنشاء خط أنابيب، وقدّر الباحثون عمر هذه البقايا بنحو 5500 عام، وأظهر تحليل حبوب اللقاح أنها ارتبطت بأزهار الزيزفون وأزهار المروج.</p><p class='article-text'>لكن ما عُثر عليه لم يكن عسلا سائلا يمكن تناوله، بل بقايا مترسّبة على الجدران الداخلية للأواني، وهو ما يجعل الاستدلال بهذه الواقعة على صلاحية العسل القديم للأكل أمرا غير دقيق.</p><p class='article-text'>لماذا يقاوم العسل التلف؟</p><p class='article-text'>على الرغم من المبالغة في بعض الروايات التاريخية، فإن قدرة العسل على مقاومة التلف تستند إلى خصائص علمية حقيقية تجعله بيئة غير ملائمة لنمو كثير من الكائنات الدقيقة.</p><p class='article-text'>ويحتوي العسل الناضج على نحو 80% من السكريات، مقابل قرابة 17% من الماء، كما أن جزءا كبيرا من هذا الماء يرتبط بالسكريات، ما يخفض ما يُعرف باسم "النشاط المائي"، الذي يتراوح عادةً بين 0.5 و0.6، ويحدّ من قدرة البكتيريا على النمو.</p><p class='article-text'>وتسهم حموضة العسل أيضا في مقاومة الميكروبات، إذ يتراوح الرقم الهيدروجيني له بين 3.4 و4.5 تقريبا، ويرجع ذلك جزئيا إلى حمض الغلوكونيك، الذي يتكوّن بفعل إنزيم تضيفه النحلات إلى الرحيق يُعرف باسم "أوكسيداز الغلوكوز".</p><p class='article-text'>وعند تخفيف العسل، يمكن لهذا الإنزيم إنتاج كميات صغيرة من بيروكسيد الهيدروجين، وهو أحد العوامل التي تفسر الاهتمام باستخدام العسل في بعض التطبيقات الطبية والعناية بالجروح.</p><p class='article-text'>العسل يتغير مع الزمن.. لكنه لا يتلف بسهولة</p><p class='article-text'>ورغم مقاومته للتلف، فإن العسل ليس بمنأى عن التغيرات بمرور الوقت، فقد يصبح لونه أغمق، ويفقد جزءا من رائحته، ويتبلور، كما قد ترتفع فيه مستويات مركب هيدروكسي ميثيل فورفورال (HMF) مع التخزين والتعرض للحرارة.</p><p class='article-text'>ولا يعني التبلور، في حد ذاته، أن العسل فسد، إذ يمكن إعادة تسييله تدريجيا بوضع العبوة المغلقة في ماء دافئ.</p><p class='article-text'>لكن الخطر الأكبر يكمن في الرطوبة، فالعسل يمتص الماء من الهواء، وقد تؤدي زيادة محتواه المائي إلى تنشيط الخمائر وحدوث التخمّر، لذلك يُنصح بإحكام إغلاق العبوة واستخدام ملعقة جافة عند تناول العسل.</p><p class='article-text'>تحذير مهم بشأن عسل الأطفال</p><p class='article-text'>وفي سياق السلامة الغذائية، يحذّر المختصون من إعطاء العسل للأطفال دون عمر السنة، لاحتمال احتوائه على أبواغ بكتيريا "كلوستريديوم بوتولينوم" التي يمكن أن تنشط في أمعاء الرضيع وتسبب التسمم الوشيقي، وهو مرض قد يكون خطيرا.</p><p class='article-text'>لا يوجد دليل موثوق يؤكد أن العسل المكتشف في المقابر المصرية القديمة ظل صالحا للأكل بعد آلاف السنين، لكن قدرة العسل على مقاومة التلف حقيقة علمية تفسرها تركيبته الغنية بالسكريات، وانخفاض نشاطه المائي، وارتفاع حموضته، ومع ذلك، فإن الحفاظ على جودته يتطلب تخزينه بعيدا عن الرطوبة والحرارة المفرطة، وعدم الخلط بين مقاومته للتلف وضمان صلاحيته للأكل إلى الأبد.</p>

عسل عمره 5500 عام.. هل يمكن تذوقه؟

<p class='article-text'>في نتيجة علمية لافتة، كشفت دراسة حديثة أن الاستحمام بالماء الساخن قد يُحدث زيادة أكبر في تدفّق الدم عبر الأوعية الدموية الدقيقة الموجودة تحت الجلد مقارنةً بركوب الدراجة الثابتة، وذلك خلال تجربة استمرت 30 دقيقة لكل نشاط.</p><p class='article-text'>ووفقًا للدراسة التي أجراها باحثون من جامعة غرب أستراليا، ونُشرت في مجلة European Journal of Applied Physiology في أكتوبر الحالي، أدى الغمر في الماء الساخن إلى توسّع الأوعية الدموية الصغيرة وزيادة تدفّق الدم في أنسجة الجلد، في حين أظهر ركوب الدراجة تغيّرا محدودا في تدفّق الدم بمنطقة الساعد التي خضعت للفحص.</p><p class='article-text'>25 مشاركا في تجربة تكشف الفروق</p><p class='article-text'>شملت الدراسة 25 شخصا بالغا، بلغ متوسط أعمارهم 59 عاما، وكانوا يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، مع مستويات منخفضة نسبيا من النشاط البدني.</p><p class='article-text'>وخضع المشاركون لتجربتين منفصلتين، مارسوا في الأولى ركوب الدراجة الثابتة لمدة 30 دقيقة بشدة متوسطة، بينما قضوا المدة نفسها في التجربة الثانية مغمورين في الماء حتى مستوى الصدر، عند درجة حرارة بلغت 40 درجة مئوية.</p><p class='article-text'>وقاس الباحثون التغيرات التي طرأت على الأوعية الدموية الدقيقة في الساعد قبل كل تجربة وبعدها مباشرة، باستخدام تقنية تصوير متقدمة تعتمد على الضوء، وتتيح فحص الأنسجة دون تدخل جراحي.</p><p class='article-text'>وأظهرت النتائج أن الغمر في الماء الساخن رفع متوسط كثافة الأوعية الدموية التي أمكن رصد تدفّق الدم فيها بنسبة 14.1%، مقابل انخفاضها بنسبة 3.1% بعد ركوب الدراجة.</p><p class='article-text'>ولا تعني هذه النتائج تكوّن أوعية دموية جديدة خلال نصف ساعة، بل تشير إلى أن الحرارة قد تساعد على تنشيط أجزاء إضافية من شبكة الأوعية الدقيقة الموجودة بالفعل.</p><p class='article-text'>لماذا يتفوّق الماء الساخن في هذه التجربة؟</p><p class='article-text'>يفسّر الباحثون هذه النتائج بأن الحرارة تحفّز الجسم على زيادة تدفّق الدم نحو الجلد للمساعدة في تنظيم درجة حرارته الداخلية، فعندما ترتفع حرارة الجسم، تتمدّد الأوعية الدموية القريبة من سطح الجلد، ما يسمح بوصول كميات أكبر من الدم إلى هذه المنطقة.</p><p class='article-text'>أما أثناء ممارسة الرياضة، فيتوزّع الدم وفق احتياجات الجسم، خصوصا العضلات العاملة التي تتطلب كميات إضافية من الأكسجين والعناصر الغذائية.</p><p class='article-text'>وهناك عامل آخر قد يفسّر الفارق، إذ غُمرت أذرع المشاركين مباشرةً في الماء الساخن، ما أدى إلى تسخين المنطقة نفسها التي فحصها الباحثون لاحقا، بخلاف ركوب الدراجة الذي لم يوفّر التأثير الحراري الموضعي ذاته.</p><p class='article-text'>وبالتالي، لا يمكن تفسير النتائج باعتبارها دليلا على أن الحمّام الساخن يقدّم تمرينا أفضل للقلب والأوعية الدموية من النشاط البدني.</p><p class='article-text'>هل يمكن للحمّامات الساخنة أن تحمي القلب؟</p><p class='article-text'>تأتي هذه النتائج ضمن مجموعة متزايدة من الأبحاث التي تبحث في تأثير التسخين السلبي للجسم على صحة الأوعية الدموية.</p><p class='article-text'>وتشير دراسات أخرى أوردها الباحثون إلى أن الاستحمام المنتظم بالماء الساخن قد يساعد على تحسين بعض مؤشرات وظائف الأوعية الدموية، فيما وجدت أبحاث أن الجمع بين التمارين الرياضية والغمر في الماء الساخن قد يحسّن بعض المؤشرات المرتبطة بضغط الدم ووظائف الأوعية.</p><p class='article-text'>ويُعتقد أن زيادة تدفّق الدم تؤثر في القوى التي يتعرض لها الجدار الداخلي للأوعية الدموية، وقد تحفّز إنتاج أكسيد النيتريك، وهو جزيء يساعد على استرخاء الأوعية وتوسّعها.</p><p class='article-text'>ولا تزال الأدلة بحاجة إلى مزيد من الدراسات لتحديد ما إذا كانت هذه التأثيرات المؤقتة تتحول إلى فوائد صحية مستدامة تقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.</p><p class='article-text'>تحذير مهم: الحمّام الساخن ليس بديلا للرياضة</p><p class='article-text'>رغم النتائج المشجعة، يؤكد الباحثون أن الاستحمام بالماء الساخن لا يعوّض الفوائد المتعددة للتمارين الرياضية، التي تشمل تقوية العضلات، وتحسين القدرة على التحمّل، ودعم الصحة الأيضية.</p><p class='article-text'>وقد يمثل التسخين السلبي خيارا مساعدا للأشخاص الذين يجدون صعوبة في ممارسة النشاط البدني، مثل بعض كبار السن والأشخاص ذوي الحركة المحدودة، لكنه لا يزال بحاجة إلى مزيد من البحث لتحديد أفضل طرق استخدامه ومدى أمانه.</p><p class='article-text'>كما أن البقاء لفترات طويلة في ماء شديد السخونة قد يسبب ارتفاع حرارة الجسم أو الدوار أو انخفاض ضغط الدم، خصوصا لدى الأشخاص الأكثر عرضة للمضاعفات الصحية.</p><p class='article-text'>قد يكون الحمّام الساخن أكثر من مجرد وسيلة للاسترخاء، إذ تشير النتائج إلى قدرته على تنشيط الدورة الدموية في الأوعية الدقيقة تحت الجلد، لكن هذه الفائدة المحتملة لا تلغي أهمية ممارسة الرياضة، ولا تثبت أن الاستحمام بالماء الساخن يحمي القلب على المدى الطويل.</p>

مفاجأة مدوية.. هذا ما يفعله الحمّام الساخن في صحتك

<p class='article-text'>قد تبدو مجرد دائرة تتوسطها حرف «Z» على تطبيق «خرائط Google»، لكنها قد تحمل تحذيراً مهماً للسائقين، خصوصاً عند التنقل بين المدن الأوروبية.</p><p class='article-text'>فهذه العلامة تشير عادةً إلى وجود منطقة منخفضة الانبعاثات (LEZ) أو منطقة شديدة الانخفاض في الانبعاثات (ULEZ) على المسار المحدد، وهي مناطق تفرض قيوداً ورسومًا على بعض المركبات بهدف الحد من تلوث الهواء.</p><p class='article-text'>ورغم وجود تطبيقات عديدة للملاحة، لا يزال «Google Maps» من أكثر تطبيقات الخرائط استخداماً حول العالم، بفضل سهولة التعامل معه ودقة بياناته، إلى جانب المعلومات الإضافية التي يقدمها للسائقين أثناء الرحلات.</p><p class='article-text'>إلا أن طبيعة التنبيهات والقيود المرورية تختلف من دولة إلى أخرى، ما يجعل فهم رمز «Z» أمراً ضرورياً قبل الانطلاق.</p><p class='article-text'>تظهر علامة «Z» داخل دائرة عندما يكتشف التطبيق أن الطريق الذي اخترته يمر عبر منطقة تفرض قيوداً على الانبعاثات.</p><p class='article-text'>وتنتشر هذه المناطق في عدد كبير من المدن الأوروبية، بهدف تقليل مستويات تلوث الهواء الناتج عن حركة المركبات.</p><p class='article-text'>وتختلف القواعد من مدينة إلى أخرى؛ فقد تفرض بعض المناطق رسوماً يومية على السيارات التي لا تستوفي معايير الانبعاثات المطلوبة، بينما تمنع مناطق أخرى أنواعاً محددة من المركبات من الدخول أو تفرض عليها رسوماً أعلى.</p><p class='article-text'>وفي العاصمة البريطانية لندن، على سبيل المثال، تغطي منطقة الانبعاثات شديدة الانخفاض «ULEZ» جزءاً كبيراً من المدينة، وتُلزم السيارات التي لا تستوفي معايير الانبعاثات الحديثة بدفع رسم يومي قدره 12.50 جنيه إسترليني، أي ما يقارب 16.80 دولاراً، عند القيادة داخل المنطقة.</p><p class='article-text'>وتستخدم لندن كاميرات تقرأ لوحات السيارات آلياً لمراقبة المركبات الداخلة إلى المنطقة والخارجة منها، وقد تصل غرامة عدم سداد الرسم إلى 180 جنيهاً إسترلينياً، أي نحو 242 دولاراً، وفقاً للقواعد المشار إليها في التقرير.</p><p class='article-text'>لا تتبع جميع المدن الأوروبية النظام نفسه، كما أن مساحة المناطق الخاضعة للقيود تختلف بشكل كبير.</p><h2>انبعاثات منخفضة</h2><p class='article-text'>ففي مدينة برمنغهام البريطانية، على سبيل المثال، تقتصر منطقة الانبعاثات المنخفضة على وسط المدينة تقريباً، بخلاف لندن التي تمتد فيها المنطقة على نطاق أوسع. كما تتباين الرسوم وطرق الدفع وشروط الدخول من دولة إلى أخرى، لذلك ينصح السائقون بعدم تجاهل علامة «Z» عند ظهورها على مسار الرحلة.</p><p class='article-text'>إذا لم تكن على دراية بقواعد الانبعاثات المعمول بها في المدينة التي تزورها، فقد يبدو تحديد ما إذا كنت ملزماً بالدفع وكيفية سداد الرسوم أمراً معقداً. وهنا يمكن أن يساعدك تطبيق «خرائط Google» في كثير من الحالات.</p><p class='article-text'>فعند ظهور رمز «Z» على المسار، يمكن الضغط على تفاصيل الطريق للاطلاع على معلومات إضافية بشأن منطقة الانبعاثات التي ستدخل إليها، بما في ذلك القيود أو الرسوم المحتملة.</p><h2>مدن كبرى</h2><p class='article-text'>وعند طلب مسار يمر عبر مناطق مقيدة في مدن كبرى مثل باريس وبرلين ولندن، يعرض التطبيق عادةً معلومات عن القواعد المطبقة في تلك المناطق. لكن مستوى التفاصيل قد يكون أقل في مدن أوروبية أخرى.</p><p class='article-text'>تنبيه: ليست كل المناطق مقيدة ومعلّمة على التطبيق</p><p class='article-text'>ورغم فائدة خرائط Google، لا يعني ظهور المسار من دون تحذير أن الطريق خالٍ بالضرورة من الرسوم أو القيود، إذ قد لا تكون جميع المناطق المقيدة مدرجة على التطبيق.</p><p class='article-text'>وتُعد مدينة أكسفورد البريطانية مثالاً على ذلك؛ إذ تضم منطقة صغيرة للانبعاثات الصفرية تغطي عدداً محدوداً من الطرق في وسط المدينة. ومع ذلك، قد لا يظهر رمز «Z» عند توجيه المستخدم إلى أحد الطرق الواقعة داخل هذه المنطقة.</p><h2>قواعد</h2><p class='article-text'>وتُلزم القواعد هناك المركبات التي لا تستوفي المتطلبات المحددة بدفع رسم يومي للدخول، مع فرض غرامات في حال عدم السداد.</p><p class='article-text'>وبالنسبة إلى السيارات المستأجرة، فإن العديد من المركبات التابعة لشركات تأجير كبرى، مثل «Enterprise» و«Sixt»، تكون متوافقة مع أحدث معايير الانبعاثات في كثير من الحالات، ما قد يجعلها معفاة من الرسوم في عدد من المدن.</p><p class='article-text'>ومع ذلك، يُنصح المسافرون بالتأكد من شركة تأجير السيارات قبل القيادة، خصوصاً إذا كانت الرحلة تشمل أكثر من مدينة أو دولة، لأن القواعد قد تختلف بحسب الموقع ونوع المركبة وسنة تصنيعها.</p><p class='article-text'>قد يواجه السائقون في بعض المدن رسوماً إضافية لا ترتبط مباشرةً بمستوى انبعاثات السيارة.</p><p class='article-text'>ففي لندن، على سبيل المثال، تُطبَّق أيضاً رسوم الازدحام المروري على منطقة أصغر داخل المدينة، وهي رسوم منفصلة عن رسوم منطقة الانبعاثات. وقد تُفرض هذه الرسوم بغض النظر عن نوع السيارة أو مستوى انبعاثاتها، بما في ذلك السيارات المستأجرة.</p><p class='article-text'>ويعني ذلك أن السائق قد يكون مطالباً بدفع رسم الانبعاثات ورسم الازدحام في الوقت نفسه، إذا مرّ عبر المناطق التي تخضع للنظامين، مع احتمال فرض غرامات مستقلة في حال عدم السداد.</p><p class='article-text'>ولذلك، قد يكون استخدام وسائل النقل العام، مثل القطارات والحافلات، </p><h2>نصائح قبل القيادة في المدن الأوروبية</h2><div class='nestedlist'><ul><li>تحقق من وجود مناطق منخفضةn     أو شديدة الانخفاض في الانبعاثات على مسار رحلتك.</li><li>لا تعتمد على خرائط Google وحدها،n     فقد لا تكون جميع المناطق المقيدة مدرجة أو محدثة على التطبيق.</li><li>راجع الموقع الرسميn     للمدينة لمعرفة الرسوم وشروط الدخول وطرق الدفع.</li><li>اسأل شركة تأجير السياراتn     عما إذا كانت المركبة تستوفي معايير الانبعاثات المطلوبة.</li><li>تأكد من وجود رسوم ازدحامn     منفصلة، حتى لو كانت السيارة معفاة من رسوم الانبعاثات.</li><li>احتفظ بإثباتات الدفع،n     والتزم بالمواعيد النهائية المحددة لسداد الرسوم.</li></ul></div>

علامة «Z» الغامضة على خرائط Google.. تحذير مهم قد يكلّفك غرامة أثناء القيادة في أوروبا

<p class='article-text'><div data-empty="true"><br></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">بعد أسابيع قليلة، سيكون عشاق الفلك على موعد مع واحد من أكثر الأحداث السماوية تميزا في عام 2026، إذ يشهد يوم 12 أغسطس كسوفًا شمسيًا كليًا يعبر غرينلاند وأيسلندا وشمال إسبانيا، قبل أن تتزين السماء بعد ساعات بذروة زخات شهب البرشاويات، في مشهد يجمع ظاهرتين فلكيتين نادرتين خلال يوم واحد.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويُعد هذا الكسوف أول كسوف شمسي كلي يُشاهد من أوروبا منذ عام 1999، ما يجعله حدثًا استثنائيًا ينتظره العلماء وهواة التصوير ومراقبو السماء، بينما تستعد مدن ومناطق تقع على مساره لاستقبال آلاف الزوار الراغبين في مشاهدة لحظة اختفاء الشمس وتحول النهار إلى ظلام مؤقت.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>كسوف يحجب الشمس بالكامل</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يحدث الكسوف الشمسي الكلي عندما يصطف القمر بين الأرض والشمس بصورة دقيقة، فيغطي قرص الشمس بالكامل لبضع دقائق، لتظهر الهالة البيضاء المضيئة المعروفة باسم الإكليل الشمسي، وهي الطبقة الخارجية للشمس التي لا يمكن رؤيتها في الظروف الطبيعية بسبب شدة سطوعها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويمنح هذا المشهد العلماء فرصة ثمينة لدراسة الغلاف الخارجي للشمس ونشاطها المغناطيسي، كما يسمح برصد تأثيرات الكسوف على الغلاف الجوي وسلوك الكائنات الحية خلال الدقائق التي يتحول فيها النهار إلى شبه ليل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>أفضل مواقع المشاهدة</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">سيبدأ مسار الكسوف الكلي فوق غرينلاند، ثم يعبر أيسلندا قبل أن يصل إلى شمال إسبانيا، حيث سيتمكن الموجودون داخل شريط الكسوف من مشاهدة الشمس وهي تختفي بالكامل خلف القمر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتعد حديقة سنايفيلسيوكول الوطنية في أيسلندا من أبرز المواقع لمتابعة الظاهرة، بينما تستعد مدن إسبانية مثل خيخون، ولا كورونيا، وبورغوس، وبالنسيا، إضافة إلى جزيرة مايوركا، لاستقبال أعداد كبيرة من الزوار، مع توقعات بأن توفر الأجواء الصيفية الصافية في إسبانيا ظروفًا مثالية للرصد.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أما خارج المسار الكلي، فستشهد معظم أنحاء أوروبا كسوفًا جزئيًا عميقًا، إذ سيُحجب أكثر من 90% من قرص الشمس في بعض المدن، بما في ذلك لندن وباريس ومدريد ولشبونة ودبلن، بينما سيكون الكسوف محدودًا في شرق أمريكا الشمالية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>وبعد الغروب... تبدأ شهب البرشاويات</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولا ينتهي العرض الفلكي بانتهاء الكسوف، إذ تتزامن الليلة نفسها مع ذروة زخات شهب البرشاويات، إحدى أشهر زخات الشهب السنوية وأكثرها نشاطًا، ما يمنح هواة الرصد فرصة نادرة لمشاهدة ظاهرتين سماويتين بارزتين خلال أقل من 24 ساعة، وفقا لموقع"space".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وينصح الخبراء بالتوجه إلى أماكن بعيدة عن التلوث الضوئي، مثل الجبال أو السواحل أو مناطق التخييم، مع تجهيز مقاعد مريحة وملابس دافئة، لأن ليلة ذروة البرشاويات تُعد من أكثر ليالي الرصد ازدحامًا كل عام.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>تحذير مهم</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورغم روعة المشهد، يؤكد علماء الفلك أن النظر مباشرة إلى الشمس أثناء الكسوف الجزئي أو الكلي قبل اكتماله، دون استخدام نظارات كسوف معتمدة أو مرشحات شمسية مخصصة، قد يسبب أضرارًا دائمة للعين. كما يجب عدم تصوير الشمس بكاميرات أو تلسكوبات غير مزودة بفلاتر شمسية مخصصة.</div></p>

ظلام يبتلع الشمس.. موعد الكسوف الكلي التاريخي

مختصون يكشفون لـ "البيان" خفايا خرافة التعافي السريع

سوق سوداء بـ 45 مليار دولار.. الببتيدات وهم بالتعافي يخفي المؤثرون حقيقته

<p class='article-text'>أصبحت رموز الاستجابة السريعة (QR Code) جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية، إذ تُستخدم للوصول السريع إلى المواقع الإلكترونية، وإتمام المدفوعات، والحصول على المعلومات والعروض الترويجية.</p><p class='article-text'> لكن ماذا لو ظهر رمز QR على شاشة هاتفك نفسه؟ هل تحتاج إلى هاتف آخر لمسحه؟ الإجابة: لا، حيث يؤكد خبراء التقنية أن مسح رمز QR الموجود على شاشة الهاتف أسهل مما يعتقد الكثيرون، سواء على أجهزة آيفون أو هواتف أندرويد، وذلك من خلال خطوات بسيطة لا تستغرق سوى ثوانٍ معدودة.</p><p class='article-text'>وأوضح الخبراء أنه إذا صادفت رمز QR على شاشة هاتفك، فلست بحاجة إلى هاتف آخر، إذ أن لقطة شاشة واحدة أو استخدام أدوات مثل Google Lens وCircle to Search كفيلة بقراءة الرمز في ثوانٍ، مع ضرورة توخي الحذر من الروابط غير الموثوقة.</p><p class='article-text'>تبدأ العملية بالتقاط صورة للشاشة التي تحتوي على رمز  QR ، إذ أنه في معظم هواتف أندرويد، يمكن التقاط لقطة شاشة بالضغط على زر التشغيل وزر خفض الصوت في الوقت نفسه.</p><p class='article-text'>أما في أجهزة آيفون، فيتم ذلك بالضغط على زر التشغيل مع زر رفع الصوت، ثم بعد حفظ الصورة، يكفي فتحها من معرض الصور على الهاتف.</p><h2>كيف تقرأ الرمز؟</h2><p class='article-text'>في أجهزة آيفون، يمكن للمستخدم الضغط مطولًا على رمز QR داخل الصورة، لتظهر قائمة تتضمن الرابط أو المعلومات المخزنة في الرمز.</p><p class='article-text'>أما في أجهزة أندرويد، فيمكن فتح الصورة ثم الضغط على أيقونة Google Lens أو النقر على الرمز مباشرة في بعض تطبيقات المعرض الحديثة، ليتم التعرف على محتواه وإظهار الرابط أو البيانات المرتبطة به.</p><h2>ميزات أخرى</h2><p class='article-text'>توفر بعض الهواتف الذكية الحديثة، خاصة أجهزة سامسونج الداعمة لميزة Circle to Search من جوجل، طريقة أسرع لمسح الرموز الظاهرة على الشاشة.</p><p class='article-text'>فبعد تفعيل الميزة، يمكن للمستخدم الضغط مطولًا على زر الصفحة الرئيسية أو استخدام الإيماءة المخصصة، ثم رسم دائرة حول رمز QR ليقوم النظام بتحليله وعرض محتواه فورًا دون الحاجة إلى التقاط صورة للشاشة.</p><p class='article-text'>كما يُعد تطبيق Google Lens من أكثر الأدوات فعالية، إذ يعمل على أجهزة أندرويد وآيفون، ويتيح قراءة رموز QR مباشرة من الصور المخزنة على الهاتف.</p><h2>تحذير أمني مهم</h2><p class='article-text'>ورغم سهولة استخدام رموز QR وانتشارها الواسع في الإعلانات والمتاجر والخدمات الرقمية، يحذر خبراء الأمن السيبراني من مسح الرموز مجهولة المصدر أو الواردة من جهات غير موثوقة.</p><p class='article-text'>وكانت جهات أمنية أمريكية، بينها مكتب التحقيقات الفيدرالي (FBI)، قد نبهت سابقًا إلى أن بعض رموز QR قد تُستخدم لتوجيه المستخدمين إلى مواقع احتيالية أو صفحات مصممة لسرقة البيانات الشخصية والمصرفية.</p><p class='article-text'>لذلك ينصح المختصون بالتأكد من مصدر الرمز قبل التفاعل معه، ومراجعة الرابط الذي يظهر بعد المسح قبل الضغط عليه أو إدخال أي معلومات حساسة.</p>

رمز QR على شاشة هاتفك؟ إليك حيلة بسيطة لمسحه دون الحاجة إلى جهاز آخر

<p class='article-text'>شهدت المباريات الودية التي جرت خلال الأيام الأخيرة، في إطار التحضيرات النهائية للمنتخبات قبل أيام معدودة من انطلاق كأس العالم 2026، نتائج لافتة ومفاجئة، في رسائل تحذير مبكرة إلى المنتخبات الكبيرة قبل انطلاق البطولة.</p><p class='article-text'>وسقطت منتخبات من القوى الكروية الكبرى أمام منافسين أقل نظرياً في سلسلة المباريات الودية التحضيرية الأخيرة للبطولة، لتصدر بعض القلق إلى معسكرات الكبار وعدد من أبرز المرشحين للمونديال.</p><p class='article-text'>وحقق منتخب الجزائر الفوز على منتخب هولندا في عقر داره بهدف دون رد، أحرزه أنيس حاج موسى في الدقيقة 86 من المباراة التي أقيمت على ملعب هيت كاستيل في روتردام، أمام الجماهير الهولندية، وهو ما دفع مدرب هولندا رونالد كومان إلى وصف الخسارة بأنها «جرس إنذار» قبل بدء غمار المونديال.</p><p class='article-text'>وأرسل المنتخب الجزائري بهذا الفوز الودي رسالة تحذيرية إلى حامل لقب كأس العالم، المنتخب الأرجنتيني بقيادة ليونيل سكالوني، الذي يلعب مع الجزائر في المجموعة العاشرة.</p><p class='article-text'>وخرج المنتخب العراقي بتعادل 1-1 مع إسبانيا، أحد أبرز المرشحين للمنافسة على كأس العالم 2026، في مباراة ودية بمدينة لا كورونيا، ورغم أن إسبانيا خاضت اللقاء بتشكيلة غاب عنها أبرز لاعبي «الماتادور» في البداية، بعدما فضل المدرب لويس دي لا فوينتي إراحة معظم العناصر الأساسية مثل رودري وبيدري ولامين يامال ونيكو ويليامز، فإنها تبقى مفاجأة كبيرة.</p><p class='article-text'>وشهدت المباراة هدفاً خيالياً لنجم المنتخب العراقي ميرخاس دوسكي، الذي سجل هدف التعادل بكرة ساقطة خدعت الحارس خوان غارسيا، وذلك بعدما كان القائد فيران توريس افتتح التسجيل في الدقيقة 16.</p><p class='article-text'>وتواصلت مفاجآت الوديات قبل انطلاق المونديال، بفوز كوت ديفوار على منتخب فرنسا أمام جماهيره على ملعب لا بوجوار، ليعزز الانطباع بأن الفوارق التقليدية بين المنتخبات الكبرى ومنافسيها قد تتقلص كثيراً في البطولة.</p><p class='article-text'>وقلب منتخب «الأفيال» تأخره بالهدف الذي تقدم به ريان شرقي لديوك فرنسا في الدقيقة 45، ورد بهدفين في الشوط الثاني حملا توقيع جيلا دوي وأماد ديالو في الدقيقتين 53 و85.</p><p class='article-text'>وألحق منتخب الرأس الأخضر، الذي سيشارك في كأس العالم للمرة الأولى في تاريخه، هزيمة قاسية بمنتخب صربيا بثلاثية نظيفة، في مفاجأة أخرى، وهو ما يعكس التطور الكبير في المنتخب الأفريقي الساعي لتقديم نفسه في ظهوره الأول بالمونديال.</p><p class='article-text'>وأرسل منتخب هايتي ربما رسالة اطمئنان إلى المنتخب المصري، بعدما اكتسح نظيره منتخب نيوزيلندا بأربعة أهداف نظيفة، حيث تلعب نيوزيلندا مع مصر في المجموعة السابعة، بينما تلعب هايتي في مجموعة صعبة مع البرازيل والمغرب واسكتلندا، لكن فوزها يؤكد أن المنتخبات غير المصنفة قد تشكل بعض المفاجآت.</p><p class='article-text'>وتشهد الأيام القليلة المقبلة مواصلة منتخبات البطولة مبارياتها الودية الأخيرة، حيث تدخل مصر في اختبار مهم أمام البرازيل، وتونس أمام بلجيكا، وهولندا أمام أوزبكستان، وإسبانيا أمام بيرو، والبرتغال أمام تشيلي، والولايات المتحدة أمام ألمانيا، وإنجلترا أمام نيوزيلندا، والأرجنتين أمام هندوراس، والمغرب أمام النرويج.</p>

المفاجآت الودية تقلق كبار المونديال

<p class='article-text'>حذّرت إدارة الجرائم الإلكترونية في الإدارة العامة للتحريات والمباحث الجنائية بشرطة دبي، من الانسياق وراء مقاطع مُتداولة عبر مواقع التواصل الاجتماعي تُشجع على شرب كميات كبيرة من مشروبات الطاقة خاصة لفئة الأطفال، لما قد تُسببه من مخاطر صحية خطيرة عليهم.</p><p class='article-text'>وأكدت شرطة دبي أن بعض المحتويات الرقمية تسعى إلى جذب المشاهدات والتفاعل دون مراعاة العواقب الصحية والسلوكية الخطيرة، داعية أولياء الأمور إلى متابعة المحتوى الذي يتابعه الأبناء، وتعزيز الوعي لديهم بعدم التقليد الأعمى لكل ما ينشر على مواقع التواصل.</p><p class='article-text'>وأشارت شرطة دبي إلى أن الإفراط في استهلاك مشروبات الطاقة قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تشمل "اضطرابات في نبضات القلب"، و"التشنجات وفقدان الوعي"، إضافة إلى "إمكانية حدوث توقف مفاجئ للقلب".</p><p class='article-text'>وبينت أن هناك أضراراً صحية قد تصيب الأطفال منها "التسمم"، و"حدوث إضرابات في المعدة"، و"تزايد القلق والتوتر والعصبية"، و"التأثير على التركيز والذاكرة والنوم"، و"تسارع في ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم".</p><p class='article-text'>المعلومات الصحية</p><p class='article-text'>وحثت شرطة دبي الجمهور إلى استقاء المعلومات الصحية من مصادر موثوقة، والإبلاغ عن أي محتوى رقمي يُشجع على السلوكيات الخطرة أو يهدد سلامة أفراد المجتمع، داعيةً إلى ضرورة الإبلاغ عن التجاوزات والجرائم الإلكترونية عبر تطبيق شرطة دبي الذكي، أو عبر منصة ecrime الخاصة بتلقي بلاغات الجرائم الإلكترونية، أو عبر الاتصال على الرقم 901.</p><p class='article-text'>منصة التوعية</p><p class='article-text'>الجدير ذكره أن شرطة دبي، أطلقت منصة إلكترونية توعوية تهدف إلى نشر الوعي بالجرائم الإلكترونية (السيبرانية)، وتتضمّن محتوى قيّماً باللغتين العربية والإنجليزية، يشمل كل ما يتعلق بجوانب الوقاية من مخاطر الجرائم الإلكترونية، والتعرّف على أساليب الاحتيال وتجنّبها.</p><p class='article-text'>وتستهدف المنصة جميع فئات المجتمع من أبناء وآباء، وأفراد المجتمع، وأصحاب أعمال، وموظفين، وكافة مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي والشبكة العنكبوتية، حيث يمكن الوصول إلى المنصة عبر الرابط التالي:<a href="https://ecrimehub.gov.ae/ar" target="_blank"> https://ecrimehub.gov.ae/ar</a>.</p>

شرطة دبي.. تحذير مهم بشأن مقاطع فيديو متداولة

<p class='article-text'><div data-empty="false">جيليان تيت</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">قبل نحو ربع قرن كتب إيمون فينغلتون، وهو كاتب أيرلندي كان يقيم آنذاك في طوكيو، مقالاً بعنوان «الصناعات غير الملموسة»، جادل فيه بأن الحكومات والمستثمرين في الغرب كانوا مخطئين في تركيزهم المفرط على الخدمات غير الملموسة مثل التكنولوجيا والقانون، وشدد على أن التصنيع مهم هو الآخر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كانت تلك الرسالة مناقضة للثقافة السائدة آنذاك. لكن عندما انفجرت فقاعة الإنترنت، لاقت حجة إيمون فينغلتون صدى أكبر قليلاً. </div></p><p class='article-text'>واليوم، تعود حجته لتُحدث تأثيراً قوياً غير متوقع. فمع استمرار الصراع في الشرق الأوسط، برز درسان جليان، حتى في خضم ضباب الحرب ورسائل الرئيس الأمريكي دونالد ترامب المتناقضة:</p><p class='article-text'><div data-empty="false">- أولاً: لم تعد الروابط التي جمعت العالم في العقود الأخيرة تسهم في السلام، كما كنا نعتقد. بل إن الخصوم يستغلون نقاط الضعف أو «نقاط الاختناق»، كما صاغها الكاتب إدوارد فيشمان. </div></p><p class='article-text'>وقد فعلت الصين ذلك بالمعادن الأرضية النادرة، وأمريكا بتمويل الدولار. والآن تستخدم إيران مضيق هرمز كسلاح، خاصة أنه يمر عبره خُمس الغاز الطبيعي المسال وثلث الأسمدة المنقولة بحراً على مستوى العالم. وهذا أمرٌ مؤلم بالتأكيد.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">- ثانياً: إننا نعيش في عصر تبرز فيه الأهمية البالغة لـ«الصناعات الثقيلة». صحيح أن أسهم شركات التكنولوجيا الكبرى قد ارتفعت بشكل كبير في السنوات الأخيرة وسط حماس كبير للذكاء الاصطناعي.</div></p><p class='article-text'>إلا أن الحرب الإيرانية تُظهر أن الدول تكون شديدة الضعف إذا افتقرت إلى العمليات الصناعية، مهما كانت تقليدية.</p><p class='article-text'>وقد أشار جيف كوري، المحلل في مجموعة كارلايل الأمريكية لرأس المال الخاص، أخيراً إلى أن «الاقتصاد القديم بدأ ينتقم». وأضاف: «لا يُمكنك طباعة الجزيئات»، حتى مع وجود الذكاء الاصطناعي.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقد أولت دول مثل اليابان وكوريا الجنوبية اهتماماً كبيراً بالصناعة. وكذلك فعلت الصين، التي بنت قاعدة صناعية مبهرة بدعم مالي سخي ونظام تعليمي متطور يُخرّج 1.4 مليون طالب هندسة سنوياً. </div></p><p class='article-text'>كما أن العديد من السياسيين الصينيين لديهم خلفيات علمية أو هندسية.وفي الغرب في بعض الأحيان خلال العقود القليلة الماضية، فضّل المستثمرون قطاعات «الاقتصاد التقليدي» أو «القطاعات كثيفة الأصول» على قطاع الخدمات خفيف رأس المال. حدث ذلك بعد انفجار فقاعة الإنترنت عام 2000.</p><p class='article-text'>وقبلها في سبعينيات القرن الماضي، عندما ضربت أزمة النفط، ليعزف المستثمرون عن الاستثمار في علامات تجارية مثل كوكاكولا أو شركات التكنولوجيا الناشئة (مثل آي بي إم) لصالح شركات الطاقة مثل إكسون.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">لكن في معظم الأحيان، كان هناك تحيز ثقافي خفي - وأحياناً واضح - ضد الصناعات «الصلبة».</div></p><p class='article-text'>وقد افترض صانعو السياسات والاقتصاديون أن قطاع الخدمات هو المحرك الرئيسي للنمو المستقبلي، لا سيما أن أربعة أخماس سكان دول مثل المملكة المتحدة يعملون فيه.</p><p class='article-text'>ويتنافس أفضل الخريجين في العالم الناطق بالإنجليزية بشدة للعمل في قطاعات التمويل والاستشارات والتكنولوجيا. والولايات المتحدة لا تُخرّج سوى 141 ألف مهندس جديد سنوياً.</p><p class='article-text'>كما أن نصف أعضاء الكونغرس من خريجي القانون، بينما يقلّ عدد المهندسين والعلماء باستمرار.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي الماضي كان الاقتصاديون المتميزون، مثل بيتر نافارو، موضع سخرية عندما انتقدوا لجوء الغرب إلى الصين لتوفير الصناعات الرخيصة.</div></p><p class='article-text'>وبدا لهم حينها أن صناعة المعادن التقليدية قديمة الطراز، وكذلك الاكتفاء الذاتي الصناعي. لكن الوضع الآن يتغير.</p><p class='article-text'>ولذلك، يُعدّ نافارو مستشاراً رئيسياً لترامب، الذي يُشاركه هوسه بالتصنيع. في الوقت نفسه، بدأ خريجو الجامعات الغربية يخشون من أن يُدمّر الذكاء الاصطناعي العديد من وظائف قطاع الخدمات.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">والآن أظهرت الحرب الدائرة بجلاء للسياسيين أهمية الاكتفاء الذاتي الصناعي. وفي الأسواق المالية، تشهد ما يُسمى بـ«صفقات الهالة» (المتعلقة الشركات ذات الأصول الضخمة.</div></p><p class='article-text'>والتي تتميز بانخفاض معدل التقادم وتتطلب استثمارات رأسمالية ملموسة كبيرة) ازدهاراً ملحوظاً.</p><p class='article-text'>يقول أحد تقارير غولدمان ساكس: «يعيد المشهد الاقتصادي تشكيل التوازن بين الأصول المادية ونماذج رأس المال البشري أو الرقمي».</p><p class='article-text'>مشيراً إلى أن الأسهم كثيفة رأس المال حققت عوائد أعلى بنسبة 35% من الأسهم قليلة رأس المال منذ عام 2025.</p><p class='article-text'>وتفوقت شركات الأصول المادية بشكل ملحوظ، بينما تراجعت شركات البرمجيات وغيرها من النماذج قليلة رأس المال.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وثمة تحذير بالغ الأهمية هنا، حسبما يشير جيف كوري، حيث لا يمكن لقطاع الذكاء الاصطناعي اليوم أن يعمل دون دعم من شركات مادية كثيفة الإنفاق الرأسمالي- ولنأخذ مراكز البيانات كمثال.</div></p><p class='article-text'>هوذا يعني أن الصناعات «الصلبة» تندمج الآن مع الخدمات بدرجة لم تكن واضحة عندما ألف فينغلتون كتابه عام 1999.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">لذا، فإن السؤال الأهم الذي يطرح نفسه الآن على الغرب هو: هل ستتغير النظرة الثقافية تجاه الصناعات«الصلبة»؟ وهل سيتنافس الطلاب المتميزون الآن على وظائف التصنيع؟ وهل ستحظى الهندسة الصناعية بمكانة أعلى من العمل المصرفي؟</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">قد يكون من الصعب تخيّل ذلك اليوم. لكن إذا استمرت الحروب حول العالم، فلا تستبعد أي شيء، فالجزيئات والمهندسون سيبقى لهم أهمية بالغة.</div></p>

الحرب فرصة لعودة الصناعات الصلبة لمنافسة «الاقتصاد غير الملموس»

<p class='article-text'><div data-empty="false">الجهود العالمية للتخلص التدريجي من الوقود الأحفوري ستؤدي إلى تآكل إمدادات الكبريت الرخيص بمرور الوقت</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">غالباً ما تكون رائحة الكبريت بمثابة تحذير مهم. فمنذ ثلاثينيات القرن الماضي، يُضاف مركب من هذا العنصر الأصفر إلى الغاز الطبيعي عديم الرائحة لضمان سهولة اكتشاف أي تسريبات للغاز. لكن في أسواق السلع الأساسية اليوم، يُعد سعر الكبريت هو مصدر الإنذار. كما أن حرب إيران يمكن أن تُحدث آثاراً بعيدة المدى.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويعتبر الكبريت عنصراً وفيراً وضرورياً، حيث يُستخدم معظم إنتاج العالم منه في صناعة حمض الكبريتيك، الذي يُستخدم بدوره في إنتاج الأسمدة الفوسفاتية. كما أنه يدخل في صناعة بطاريات الليثيوم والنايلون والرقائق الإلكترونية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن حيث الإمدادات، يُستخرج أكثر من 90% من الكبريت من النفط والغاز، في إطار عملية تحويل هذه الأنواع من الوقود الملوث إلى وقود أقل تلوثاً. ويأتي ما يقرب من ثلث هذا الإنتاج من الشرق الأوسط. ويُعدّ إغلاق مضيق هرمز، الذي يفصل جزءا كبيرا من نفط وغاز العالم عن مستهلكيه، مشكلة حقيقية. بل إنّ هذه المشكلة ستكون أشدّ وطأةً على الكبريت منها على النفط، إذ يمرّ خُمسه عبر المضيق (مقابل الثلث للكبريت).</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وحتى قبل الإغلاق، أدّت القيود المفروضة على الصادرات الروسية إلى ارتفاع الأسعار. ووفقاً لبيانات بلاتس، ارتفعت تكلفة الكبريت للمشترين في أفريقيا، حيث يستخدم عمال المناجم الكبريت أيضاً لاستخلاص المعادن من الخامات، بنحو 20% هذا الشهر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبدأت قوى السوق تُؤثّر على أرض الواقع. فقد أوقفت شركة موزاييك، المُصنّعة للأسمدة، مصانعها في البرازيل في نهاية العام الماضي بسبب ارتفاع أسعار الكبريت. وبحلول نهاية عام 2025، تجاوز السعر المرجعي للطن 500 دولار، مقارنة بالسعر المُعتاد الذي لا يتجاوز 200 دولار. كذلك، فإنه في الولايات المتحدة، التي تستورد ثلث احتياجاتها من الكبريت الصلب والحمضي معظمها من كندا، شهد سعر الكبريت ارتفاعاً كبيراً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومع ارتفاع تكلفة الأسمدة، تتضرر الدول الفقيرة أولاً وبشدة. ومما يزيد الأمر سوءاً، أن منطقة الخليج تُعدّ مركزاً حيوياً لمستلزمات زراعية أخرى كاليوريا والفوسفات والأمونيا. ومن المرجح أن ينعكس ذلك على أسعار المواد الغذائية في الدول الغنية أيضاً، في الوقت الذي تسعى فيه حكومات الولايات المتحدة وأوروبا جاهدة لكبح التضخم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وحتى بعد عودة الهدوء النسبي إلى الخليج، فإن هناك تحدياً آخر ينتظرنا. فقد تمتعت الصناعة والزراعة لعقود بدعم فعلي من قطاعي النفط والغاز. أما أساليب الإنتاج البديلة، فغالباً ما تكون مكلفة وملوثة. كذلك، ستؤدي الجهود العالمية للتخلص التدريجي من الوقود الأحفوري إلى تآكل إمدادات الكبريت الرخيص بمرور الوقت، مع ازدياد استخدام البطاريات الذي يُعزز الطلب.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتوقع باحثون من جامعة كوليدج لندن أن الطلب على حمض الكبريتيك قد يتجاوز ضعف الكمية المتاحة بحلول عام 2040 في بعض السيناريوهات. وبالتالي، فإن الاضطرابات في الشرق الأوسط توفر لمحة ولو غير مقصودة عن مستقبل ما بعد النفط، وربما فرصة للبدء في التخطيط لقدوم هذا المستقبل الآن.</div></p>

ارتفاع أسعار الكبريت ينذر بعواقب كبيرة في المستقبل

<h2>ويتكوف وعراقجي يناقشان الجمعة في إسطنبول آفاق اتفاق محتمل</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">بعد أسابيع من التهديدات المتبادلة والحشد العسكري والتعبئة، يبدو أن إسفنجة الدبلوماسية بدأت تمتص خطر الحرب في المنطقة، إذ تؤكد كل من الولايات المتحدة وإيران سعيهما لوضع إطار لمسار تفاوضي حول البرنامج النووي الإيراني.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في ظل تصاعد التوتر مع واشنطن التي تهدد باللجوء إلى القوة، اتخذت إيران، أمس، قراراً بفتح مسار تفاوضي حول برنامجها النووي مع الولايات المتحدة، بعدما أعرب الرئيس دونالد ترامب عن أمله بإمكان التوصل إلى اتفاق.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وكان ترامب قد لوّح باستخدام القوة وأرسل حاملة طائرات إلى الشرق الأوسط، خلال الاحتجاجات في إيران الشهر الماضي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورغم مواصلة الضغط والحشد العسكري، أكد ترامب بشكل متكرر تمسكه بالخيار التفاوضي، فيما شددت إيران بدورها على رغبتها في المسار الدبلوماسي، مع التهديد برد غير محدود على أي هجوم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأعرب الرئيس الأمريكي، الأحد، عن أمله في التوصل إلى اتفاق مع إيران، بعد أن حذّر المرشد الأعلى علي خامنئي من أن أي هجوم على إيران سيؤدي إلى حرب إقليمية. ورداً على سؤال وجهه له صحافيون حول تحذير خامنئي، أجاب ترامب: «بالطبع سيقول ذلك». وأضاف: «نأمل أن نتوصل إلى اتفاق. إذا لم نتوصل إلى اتفاق، فسنكتشف حينها ما إذا كان محقاً أم لا».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال مسؤول أمريكي إن ستيف ويتكوف، المبعوث الخاص للرئيس الأمريكي، ووزير الخارجية الإيراني عباس عراقجي يعتزمان الاجتماع في إسطنبول، الجمعة، ⁠لمناقشة اتفاق نووي محتمل وقضايا أخرى. وأضاف: «يدعو الرئيس ترامب إلى ​إبرام اتفاق، والهدف من ​الاجتماع هو ​سماع ما الذي سيقولانه».</div></p><h2>إطار للمفاوضات</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">ونقلت وكالة فارس للأنباء، أمس، عن مصدر حكومي قوله إن «الرئيس مسعود بزشكيان أمر ببدء محادثات مع الولايات المتحدة». وأضافت أن «إيران والولايات المتحدة ستجريان مباحثات حول الملف النووي»، من دون تحديد موعد. وأوردت صحيفتا «إيران» الحكومية اليومية، و«شرق» الإصلاحية، الخبر نفسه. </div></p><p class='article-text'>وقالت طهران في وقت سابق، أمس، إنها تعمل على وضع آلية وإطار للمفاوضات، على أن يصبحا جاهزين خلال الأيام المقبلة، مع تبادل الرسائل بين الجانبين عبر أطراف إقليمية.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال المتحدث باسم وزارة الخارجية الإيرانية إسماعيل بقائي: «نوقشت نقاط عدة، ونحن ندرس ونضع اللمسات الأخيرة على تفاصيل كل مرحلة من العملية الدبلوماسية التي نأمل أن نتفق عليها في الأيام المقبلة».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وكان ترامب حذر من أن «الوقت ينفد» أمام إيران للتوصل إلى اتفاق بشأن برنامجها النووي، لكن بقائي أكد أن إيران «لا تقبل أبداً بالإنذارات». وقال إن طهران تدرس «الأبعاد والجوانب المختلفة للمحادثات»، مضيفاً أن «الوقت عامل مهم لإيران، لأنها تريد رفع العقوبات الجائرة في أقرب وقت ممكن».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأفاد عراقجي، عبر تلغرام، أنه أجرى اتصالات مع نظرائه المصري والسعودي والتركي، بعد زيارته تركيا الأسبوع الماضي. وقال لشبكة «سي إن إن»، الأحد، إن «الرئيس ترامب قال لا أسلحة نووية، ونحن نتفق تماماً. يمكن أن يكون ذلك اتفاقاً جيداً جداً»، مضيفاً أن رفع العقوبات هو المقابل الذي تتوقعه طهران.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وذكر موقع أكسيوس نقلاً ⁠عن مصدرين مطلعين أنه ⁠من المتوقع أن يجتمع ​ستيف ويتكوف مع عراقجي، الجمعة، في إسطنبول لمناقشة اتفاق نووي محتمل.</div></p><h2>لا شروط مسبقة</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وذكر ​مسؤول إيراني: «الجهود الدبلوماسية مستمرة. تقول إيران إنه من أجل استئناف المحادثات ينبغي عدم وجود شروط مسبقة، وإنها مستعدة لإظهار المرونة بشأن تخصيب اليورانيوم، بما في ذلك تسليم 400 كيلو غرام من اليورانيوم عالي التخصيب، وقبول وقف التخصيب تماماً في إطار آلية مشتركة كأحد الحلول»، لكنه أضاف أن ⁠إيران تريد ابتعاد الأصول العسكرية الأمريكية عنها من أجل بدء المحادثات. وتابع: «الكرة الآن في ملعب ترامب».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ونفى نائب أمين المجلس الأعلى للأمن القومي للشؤون الخارجية، علي باقري كني، نقل المواد النووية المخصبة الإيرانية إلى خارج البلاد. ونقلت وكالة مهر الإيرانية للأنباء عنه قوله إن المسؤولين الإيرانيين لا ينوون نقل المواد النووية المخصبة إلى أي دولة، وإن المفاوضات لا تتناول هذا الموضوع إطلاقاً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال مسؤولان إسرائيليان كبيران إنه من المتوقع أن يزور ويتكوف إسرائيل للاجتماع مع رئيس الوزراء بنيامين نتانياهو ورئيس أركان الجيش ​الإسرائيلي.</div></p>

بعد أسابيع من التهديدات المتبادلة والحشد العسكري حول إيران

إسفنجة الدبلوماسية تمتص خطر الحرب في المنطقة

<p class='article-text'><div data-empty="false">تباهى الرئيس الأمريكي دونالد ترامب بالنصر العسكري للولايات المتحدة في فنزويلا، لكن حماسته المستجدة للتدخل الخارجي، تضعه داخلياً في حقل ألغام سياسي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">على مدى سنوات، وجّه ترامب انتقادات للتدخلات الخارجية للولايات المتحدة. وحين وصف قبل عقد من الزمن، غزو العراق بعد هجمات 11 سبتمبر، بأنه «عمل غبي»، كانت مواقفه تبني مدماكاً لأيديولوجيا «جعل أمريكا عظيمة مجدداً» القومية الانعزالية، التي أوصلته إلى البيت الأبيض.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لذا، فإن العملية التي نفّذتها القوات الخاصة السبت في كراكاس، واعتقالها الرئيس الفنزويلي نيكولاس مادورو، محفوفة بمخاطر مضاعفة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">صحيح أن العناصر المشاركين في العملية تمكنوا من الخروج بلا خسارة أي جندي، لكن بالنسبة لترامب، فإن التداعيات السياسية الخطرة بدأت للتو. ومن غير المستغرب أن يسارع قادة الحزب الديمقراطي إلى انتقاد العملية. فقد وصف زعيم الأقلية الديمقراطية في مجلس الشيوخ، تشاك شومر، العملية بأنها «متهوّرة». وقال السناتور روبن غاييغو، الذي شارك في حرب العراق «هذه الحرب غير مشروعة».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لكن كثراً في الحزب الجمهوري الذي يتزعّمه ترامب، أشادوا بالعملية. وساهمت المتحدثة باسم البيت الأبيض في زيادة الحماسة، عبر منشور على منصات التواصل الاجتماعي، ضمّنته رموزاً تعبيريّة، على غرار الذراع القوية والقبضة والنار.</div></p><h2>قطع الطريق</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وسعى رئيس مجلس النواب، مايك جونسون، الذي يؤدي دوراً أساسياً في منظومة ترامب السياسية، إلى قطع الطريق على أي تساؤلات بشأن قانونية العملية العسكرية. وقال «إن العمل العسكري الذي جرى في فنزويلا، كان عملية حاسمة ومبرّرة، ستحمي أرواح الأمريكيين».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لكن هناك مؤشرات تدل على امتعاض بعض الجمهوريين. فبعيد انتشار نبأ الضربة في كراكاس، كتب السناتور المحافظ مايك لي، على منصة إكس، أنه يتطلّع «لمعرفة ما إذا هناك أي شيء، قد يبرّر دستورياً هذا الفعل». وأشار إلى أنه لم يكن هناك «إعلان حرب أو تفويض باستخدام القوة العسكرية».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لكن بعد برهة، قال إنه تحدّث مع وزير الخارجية ماركو روبيو، وتلقى تطمينات بأن الهدف من العملية يقتصر على اعتقال مادورو، مشيراً إلى أن هذا الأمر «يندرج على الأرجح ضمن السلطات الجوهرية للرئيس».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أما النائبة مارغوري تايلور غرين، التي تعد من الشخصيات البارزة في حركة «جعل أمريكا عظيمة مجدداً»، والتي كانت من كبار داعمي ترامب، قبل أن يباعد بينهما خلاف، فكانت أقل تساهلاً. ففي منشور مطوّل على إكس، وجّهت انتقادات حادة لتفسير ترامب للنزاع مع فنزويلا، بأنه يتّصل بوقف تهريب المخدرات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت إن معظم الفنتانيل الفتاك الذي يدخل الولايات المتحدة، يأتي عبر المكسيك، متسائلة «لماذا لم تتّخذ إدارة ترامب إجراءات ضد عصابات المخدرات المكسيكية؟». وطرحت غرين سلسلة تساؤلات، يرجّح أن يتردّد صداها في أوساط القاعدة الشعبية للحركة، بما في ذلك كيفية تفسير الفرق بين فرض تغيير النظام في فنزويلا، والهجوم الروسي على أوكرانيا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وكتبت أن «الاشمئزاز» من التدخلات الخارجية و«حروب المحافظين الجدد»، والإنفاق في الخارج بدلاً من الداخل، «هذا ما اعتقد كثر في (ماغا) أنهم صوتوا لوضع حد له»، مضيفة «كم كنّا مخطئين».</div></p><h2>روسيا والصين</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وشرح ترامب أن عملية كراكاس، تندرج في إطار إحياء لما يعرف بـ «عقيدة مونرو»، وهو مبدأ في السياسة الأمريكية، نشأ قبل أكثر من قرن، ومفاده أن أمريكا اللاتينية ينبغي أن تكون منطقة نفوذ للولايات المتحدة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال ترامب «أصبحنا الآن نسمّيها عقيدة (دونرو)»، وهي كلمة مركّبة، تجمع الأحرف الثلاثة الأولى من اسمه الأول «دون» مع الجزء الأخير «رو»، من اسم شهرة سلَفه البعيد جيمس مونرو.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي إطار ما وصفته «استراتيجية الأمن القومي» الجديدة بـ «ملحق ترامب» لمبدأ مونرو، أشارت إلى أن الولايات المتحدة ستسعى للوصول إلى موارد ومواقع استراتيجية في أمريكا اللاتينية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">غير أن هذا النهج التوسعي، برأي مراقبين، قد يشجّع خصوم الولايات المتحدة، وفي مقدّمهم روسيا والصين، على اتباع سلوك مماثل في مناطق نفوذهم، لا سيما روسيا حيال أوكرانيا، والصين تجاه تايوان.</div></p><h2>تحذير للحلفاء</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وقد تُشكّل العملية في فنزويلا أيضاً تحذيراً لحلفاء الولايات المتحدة القلقين من تلويح ترامب بالاستحواذ على الموارد الاستراتيجية، وأبرزها مجاهرته بعزمه على ضمّ إقليم غرينلاند الدنماركي، المتمتع بحكم ذاتي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت مديرة مركز الأبحاث والتحليل العسكري، ديفنس برايورتيز جنيفر كافانا «لن تجد الولايات المتحدة صعوبة كبيرة في أن ترسل بضع مئات، أو بضعة آلاف من العسكريين، إلى غرينلاند، ولا أرى من يمكنه الاعتراض على ذلك».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولاحظت كافانا أن العملية في فنزويلا «تطرح سؤالاً مفاده: إذا كان بوسع الولايات المتحدة أن تعلن أن مسؤولاً ما لا يتمتع بالشرعية، وأن تطيح به وتحكم بلده، فماذا يمنع دولاً أخرى من أن تفعل الأمر نفسه؟».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورأى الباحث في مركز «أتلانتيك كاونسل»، ألكسندر غراي، الذي كان عضواً في مجلس الأمن القومي خلال ولاية ترامب الأولى، أن هذه العملية تنذر في الحد الأدنى بنهج أمريكي أشد صرامة في أمريكا اللاتينية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف: «من الواضح جداً أن لا تساهُل بعد اليوم مع النوع ذاته من النفوذ المحدود للصين أو روسيا أو إيران، الذي خبرناه خلال العقدين المنصرمين».</div></p>

تحويلها من عقيدة «مونرو» إلى «دونرو» لا يقلل من المخاطر

عملية كاراكاس مجازفة سياسية كبرى لترامب

<p class='article-text'>في تحذير يمزج بين الواقع العلمي المتقدم وخيال أفلام التجسس، كشفت صحيفة «نيويورك بوست» عن مخطط عالمي مرعب وصادم تحدث عنه باحثون بريطانيون من جامعة برادفورد، بصيحات فزع بشأن خطر تحويل التقدم الهائل في الطب العصبي إلى «أسلحة دماغية» قادرة على التلاعب بوعي الإنسان، إدراكه، وسلوكه.</p><p class='article-text'>هذه الدعوات التحذيرية، التي تم تفصيلها في كتاب «منع تسليح المواد الكيميائية المؤثرة على الجهاز العصبي المركزي: تحليل شامل للسيطرة على الأسلحة»، تُشير إلى أن الدماغ نفسه قد يصبح ساحة المعركة الجديدة، وأن أدوات السيطرة على العقل أصبحت أكثر دقة وجاذبية للدول.</p><p class='article-text'>يؤكد الباحثان مايكل كرولي ومالكولم داندو أن المعرفة التي تساعدنا اليوم في علاج الاضطرابات العصبية المعقدة يمكن استغلالها لتعطيل الإدراك البشري، وتحفيز الامتثال، بل والوصول إلى حد الإكراه.</p><p class='article-text'>قال كرولي إن الأدوات المستخدمة للتلاعب بالجهاز العصبي المركزي – سواء للتخدير، الإرباك، أو الإكراه – أصبحت أكثر دقة وأكثر سهولة في الوصول إليها. وحذر كرولي من أن ما قد يبدو اليوم «خيالاً علمياً» قد يصبح غداً «حقيقة علمية»، مع الانتشار المتزايد للأدوية المؤثرة على العقل وتطور تقنيات التحكم به.</p><h2>الكيماويات العصبية</h2><p class='article-text'>لتسليط الضوء على خطورة تسليح الدماغ، تتبع الباحثان تاريخ المواد الكيميائية المؤثرة على الجهاز العصبي المركزي (CNAs)، التي طورتها دول مثل الصين، والولايات المتحدة، وروسيا خلال الخمسينيات والستينيات.</p><p class='article-text'>يشير داندو وكرولي إلى أن التقدم الحالي في فهم «دوائر البقاء» في الدماغ – المسارات العصبية التي تتحكم في الخوف، والعدوان، واتخاذ القرار – قد يمهد الطريق لتطوير أسلحة عصبية كيميائية أكثر دقة وفعالية بكثير من BZ أو الفنتانيل.<br>اعتبر الباحثان أن القضية خطيرة لدرجة دفعهما للسفر إلى لاهاي لحضور اجتماع مهم لمؤتمر الدول الأطراف المشرف على تنفيذ اتفاقية الأسلحة الكيميائية.</p><p class='article-text'>وعلى الرغم من أن الاتفاقية تحظر استخدام الأسلحة الكيميائية في الحروب، إلا أن الثنائي أشار إلى وجود ثغرة خطيرة قد تسمح باستخدامها في قطاعات أخرى، أبرزها إنفاذ القانون.</p><p class='article-text'>«هناك ثغرات تنظيمية خطيرة داخل هذه المعاهدات وفيما بينها. ما لم تُسد، نخشى أن تتجرأ بعض الدول على استغلالها في برامج مخصصة للأنظمة النووية والكيميائية والاتصالات، وبرامج أوسع نطاقاً لإنتاج أسلحة كيميائية مُعطِّلة». </p><h2>الضمير العلمي</h2><p class='article-text'>للحماية من هذا التسلح المحتمل للدماغ، يقترح داندو وكرولي اتباع «نهج متعدد الأبعاد» يعتمد على «السيطرة الشاملة على الأسلحة».</p><p class='article-text'>ويجب أن تتضمن هذه الحملة إشراك القانون الدولي لحقوق الإنسان، والقانون الإنساني الدولي، واتفاقيات الأمم المتحدة بشأن المخدرات، والأخلاقيات الطبية. كما يجب تحديث تعريفات المعاهدات والبروتوكولات لتعكس الدراسات العلمية الجديدة حول العوامل المؤثرة على الجهاز العصبي المركزي. جعل التدريب على الأخلاقيات جزءاً لا يتجزأ من تعليم علوم الأعصاب والعلوم الكيميائية لضمان سيادة الضمير العلمي.</p><p class='article-text'>يشكل هذا التحذير جرس إنذار حقيقياً للمجتمع الدولي، يؤكد أن التقدم العلمي يجب أن يسير يداً بيد مع الأطر القانونية والأخلاقية الصارمة، لضمان ألا تتحول نعمته إلى نقمة تهدد جوهر الوعي البشري.</p>

دمار صامت.. هل ننتقل من الأسلحة النووية إلى «قنابل الوعي»؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">جيليان تيت</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تصدّر جنسن هوانغ، الرئيس التنفيذي لشركة إنفيديا، صاحب الشخصية الجذابة والجاكت الجلدي، عناوين الأخبار الأسبوع الماضي، ولا عجب في ذلك: فقد كشفت شركته، الرائدة في قطاع الذكاء الاصطناعي، الأربعاء عن إيرادات للربع الثالث بلغت 57 مليار دولار، بزيادة قدرها 62% على أساس سنوي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقد أدى ذلك إلى ارتفاع حاد لأسهم التكنولوجيا، بعد أن تراجعت في وقت سابق بسبب مخاوف من أن تقييمات الذكاء الاصطناعي دخلت طور الفقاعة. وبدأت تظهر «عناصر من اللاعقلانية»، على حد تعبير سوندار بيتشاي، رئيس شركة ألفابت، المالكة لـ«جوجل».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقد احتفل هوانغ بهذه النتائج المذهلة، وصرح قائلاً: «هناك الكثير من الحديث عن فقاعة الذكاء الاصطناعي. لكن من وجهة نظرنا، نرى شيئاً مختلفاً تماماً»، مشيراً إلى الطلب الهائل على الرقائق التي تنتجها شركته.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لكن بينما استحوذ هوانغ على الأضواء، تصدرت شخصية ثانية أقل شهرة عناوين الأخبار هي الأخرى هذا الأسبوع: يان لوكان، العالم الفرنسي الأمريكي الحائز على جوائز متعددة كرائد في مجال الذكاء الاصطناعي.</div></p><p class='article-text'>فقد أكد تقرير لفاينانشال تايمز الأربعاء الماضي أيضاً أن لوكان سيترك منصبه الحالي ككبير علماء «ميتا» قريباً ليؤسس شركته الناشئة الخاصة. وهذا هو الوضع المعتاد لثقافة وادي السيليكون المحمومة.</p><p class='article-text'>كما أن خبراء التكنولوجيا توقعوا رحيله منذ أن عيّن مارك زوكربيرج، مؤسس ميتا، ألكسندر وانغ، البالغ من العمر 28 عاماً، لقيادة فريقه الجديد «للذكاء الفائق». وقد بدا وضع لوكان، البالغ من العمر 65 عاماً تحت إشراف عضو من الجيل «زد»، أمراً مبالغاً فيه.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">لكن ما هو أهم في هذا السياق هي خطط لوكان. ففي السنوات الأخيرة، هيمن النهج التقني القائم على نماذج اللغة الكبيرة والإحصاءات الموضحة في ورقة بحثية ثورية عام 2017 على سباق الذكاء الاصطناعي.</div></p><p class='article-text'>ومنذ ذلك الحين، أطلقت ما يسمى بتقنية «التحويل» منتجات مثل «شات جي بي تي»، لكن لوكان يعتقد أن نماذج اللغة الكبيرة قد وصلت إلى حدودها القصوى.</p><p class='article-text'>وبدلاً من ذلك، وكما أشار في ورقة بحثية عام 2022، فإنه يفضل الآن «النماذج العالمية»، التي تستخدم نهجاً لفرز المعلومات مستوحى من الكيفية التي يتعلم البشر. وصرح لوكان في وقت سابق من هذا الشهر:</p><p class='article-text'>«نماذج اللغة الكبيرة رائعة، إنها مفيدة، ويجب أن نستثمر فيها لأن الكثير من الناس سيستخدمونها، لكنها ليست الطريق للوصول إلى ذكاء بمستوى الذكاء البشري. لذا، من أجل الثورة القادمة، علينا أن نتراجع خطوة إلى الوراء».</p><p class='article-text'><div data-empty="false">لكن هل هذا مهم بالفعل؟ يعتقد بعض خبراء التقنية أنه لا يهم. ففي النهاية، لا يسير الابتكار أبداً في خط مستقيم. وفي الوقت الحالي، كما يشير هوانغ، فإن الحماس على الذكاء الاصطناعي مرتفع جداً لدرجة أن الطلب على منتجات إنفيديا يبدو لا نهاية له تقريباً. </div></p><p class='article-text'>لكن رمزية تزامن تصريحات هوانغ ولوكان أمر رائع، ولا ينبغي تجاهله. فحتى الآن، تكمن المشكلة الرئيسية التي أثارت مخاوف «الفقاعة الذكية» في أن الطلب على الذكاء الاصطناعي سيكون أبطأ أو أقل مما يتوقعه المتفائلون.</p><p class='article-text'>وهو ما يعني أن هناك إفراطاً في التفاؤل بخصوص توقعات الإيرادات. وهذا الخطر حقيقي، بالنظر إلى أن الاستطلاعات تظهر تبايناً كبيراً في قدرة الشركات على جني مكاسب إنتاجية من الذكاء الاصطناعي.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويأتي لوكان ليبرز كأحد رموز خطر ثانٍ، حيث تستند تقييمات الذكاء الاصطناعي المذهلة اليوم جزئياً إلى افتراض أن نماذج اللغة الكبيرة هي الخيار الرئيسي – وأنه لا يمكن استغلالها إلا من خلال نهج الإنفاق الرأسمالي الضخم الحالي ورأس المال الثقيل الذي تطلقه شركات التكنولوجيا الكبرى.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لذلك، عندما أصدرت الشركة الصينية «ديب سيك» نماذجها في وقت سابق من هذا العام، فقد أظهر ذلك وجود طرق لبناء بدائل أرخص وأصغر حجماً من الذكاء الاصطناعي، وهو ما زاد من احتمالية أن نماذج اللغة الكبيرة تحولت إلى سلعة. </div></p><p class='article-text'>و«لوكان» ليس هو الشخصية البارزة الوحيدة التي تعتقد أن نماذج اللغة الكبيرة الحالية يمكن أن تستبدل. فقد صرحت شركة «آي بي إم»، عملاقة التكنولوجيا، بأنها تعمل على تطوير أشكال مختلفة مما يُسمى بالذكاء الاصطناعي الرمزي العصبي.</p><p class='article-text'>وأوضحت الشركة أنه «من خلال تعزيز ودمج نقاط قوة الذكاء الاصطناعي الإحصائي، مثل التعلم الآلي، مع قدرات المعرفة الرمزية والتفكير البشري، يمكن إحداث ثورة في مجال الذكاء الاصطناعي، بدلاً من مجرد تطويره».</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويستكشف باحثون صينيون وغربيون أشكالاً مختلفة من الذكاء الاصطناعي الرمزي العصبي، بينما تعمل في في لي، المعروفة بـ«عرابة الذكاء الاصطناعي»، على تطوير نموذج عالمي يسمى «الذكاء المكاني».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">صحيح أنه لا يبدو أن أياً من هذه البدائل جاهز للتنفيذ في الوقت الحالي، كما يقر لوكان بوجود عوائق عملية هائلة أمام حلمه، لكن إذا نجحت هذه البدائل، فسيثير ذلك العديد من التساؤلات الصادمة: </div></p><p class='article-text'>هل تذهب الاستثمارات الرأسمالية الضخمة الحالية لشركات التكنولوجيا الكبرى سُدى وتصبح أصولاً عالقة؟ لقد قال جيف بيزوس، مؤسس أمازون، إن هذه «فقاعة جيدة» لأنها ستخلف وراءها بنية تحتية مفيدة.</p><p class='article-text'>لكن من الواضح أن رقائق الذكاء الاصطناعي لها عمر افتراضي أقل من المسارات التي تم تثبيتها خلال فترة هوس السكك الحديدية في القرن التاسع عشر، أو كابلات الألياف الضوئية خلال فقاعة الدوت كوم.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">كذلك، هل يمكن لنهج جديد للذكاء الاصطناعي أن يكسر سيطرة شركات التكنولوجيا الكبرى التي تحاول حالياً التفوق في الإنفاق لتعزيز هيمنة نماذج اللغة الكبيرة، لتسحق بذلك الشركات الصغيرة؟ </div></p><p class='article-text'>وهل يمكن لتطورات الذكاء الاصطناعي في النهاية أن تحاكي النمط الذي رأيناه عندما حلّت فيديوهات «في إتش إس» محلّ «بيتاماكس»، أو عندما تفوّقت «فيسبوك» على «ماي سبيس»؟ لا أدري حقاً.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ربما سيتكيف قادة شركات التكنولوجيا الكبرى مع - ويواصلون الهيمنة - على أي شيء يظهر. لكن نموذج «ديب سيك» كان بمثابة تحذير، وأحياناً لا يتطلب الأمر سوى حدث صغير لخلق نقطة تحول في المعنويات.</div></p><p class='article-text'>لذا، من حق المستثمرين أن يعجبهم ما قاله هوانج هذا الأسبوع، لكن عليهم أيضاً مراقبة جحافل رواد الذكاء الاصطناعي الآخرين الأقل شهرة. وعموماً، هذه الثورة (الحقيقية جداً) لا تزال في مراحلها الأولى.</p>

بعيداً عن فقاعة الذكاء الاصطناعي.. ثورة تكنولوجية أخرى تلوح في الأفق

<p class='article-text'><div data-empty="false">في أبريل 2025، فرضت المملكة المتحدة حظراً على استيراد جميع منتجات الألبان وبعض اللحوم من الاتحاد الأوروبي للاستهلاك الشخصي، بهدف منع انتشار مرض الحمى القلاعية بين الماشية بعد تفشيه في أوروبا. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تم تحذير السياح البريطانيين من جلب أطعمة من أوروبا مثل الجبن، النقانق، والسندويشات المحتوية على هذه المنتجات، مع فرض غرامة تصل إلى 5000 جنيه إسترليني على المخالفين. يمتد الحظر ليشمل أيضاً بعض الحلويات مثل الكعك والبسكويت والشوكولاتة ذات المحتوى العالي من الألبان وفق سي ان بي سي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الحظر أثر بشكل ملموس على تجار الجبن الفرنسيين، خصوصاً في باريس، حيث اعتمدت محلاتهم على السياح البريطانيين كجزء مهم من أعمالهم. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أشار ألكسندر فيلاكا، صاحب متجر جبن،إلى أن القيود أضرت بالمبيعات رغم التزام المنتجين الفرنسيين الصارم بالمعايير الصحية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تجدر الإشارة إلى أن الحظر لا يشمل الواردات التجارية، التي تخضع لمعايير صحية أكثر صرامة. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويأتي هذا الإجراء ضمن سياسة وقائية مشابهة لما كان الاتحاد الأوروبي يطبقه على المنتجات البريطانية منذ خروج المملكة المتحدة من التكتل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> رغم احتواء تفشي المرض في ألمانيا والمجر وسلوفاكيا منذ أبريل، لا تزال الحكومة البريطانية تحافظ على الحظر، معتبرة أن الواردات الشخصية تشكل خطراً على الأمن البيولوجي للمملكة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">مرض الحمى القلاعية شديد العدوى بين الماشية لكنه لا يشكل خطراً على البشر، ويمكن أن ينتشر بسرعة في الأسواق الزراعية المترابطة، كما أظهرت الأوبئة السابقة في 2001 و2007، التي كلفت المملكة المتحدة مليارات الجنيهات وأدت لإعدام ملايين الحيوانات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الحظر يعكس دروس الماضي القاسية في التعامل مع تفشي الأمراض الحيوانية، لكنه يثير جدلاً حول ما إذا كانت القيود الحالية مفرطة مقارنة بالوضع الفعلي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> بالنسبة للاتحاد الأوروبي، يشكل القرار البريطاني جبهة جديدة في العلاقات بعد البريكست، إذ أن استمرار الحظر ينعكس سلبياً على التجارة والسياحة، ويبرز الخلافات حول الأمن الغذائي والسياسات الصحية بين الجانبين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">  الحظر البريطاني على الجبن واللحوم الأوروبية، رغم دوافعه الصحية، أدى إلى توتر اقتصادي وتجاري جديد مع الاتحاد الأوروبي، وأثار نقاشاً حول التوازن بين حماية المزارعين والأمن الغذائي وبين حرية التجارة والسياحة.</div></p>

حظر الجبن.. شرخ جديد بين المملكة المتحدة والاتحاد الأوروبي

<p class='article-text'><div data-empty="false">تشير دراسة حديثة إلى أن الهواتف الذكية قد تصبح أداة رصد مبكرة لمشكلات الصحة النفسية، مثل القلق والاكتئاب واضطرابات أخرى، قبل أن يلاحظها الشخص نفسه، إذ يمكن لأجهزة الاستشعار المدمجة في الهواتف جمع بيانات يومية عن السلوكيات الروتينية التي تعكس مؤشرات دقيقة للصحة العقلية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">هذه البيانات التي يتم جمعها من الهواتف الذكية قد تكون خطوة كبيرة نحو توفير تقييم أكثر واقعية واستمرارية لحالة المرضى، بدلاً من الاعتماد على الاستبيانات الذاتية التي قد يغفل الأشخاص عن الإجابة عليها بدقة حيث يمكن للتقنيات الحديثة أن تلتقط مؤشرات سلوكية بدون تدخل المستخدم، وهو ما يسميه الباحثون "الاستشعار السلبي" وفق موقع jamanetwork.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> في 3 يوليو نشرت دراسة في مجلة JAMA Network Open، سلطت الضوء على قدرة بيانات الهواتف على التنبؤ بمجموعة واسعة من أعراض الصحة النفسية، بما في ذلك اضطراب القلق العام، اضطرابات الشخصية، وحتى الأعراض التي لا تنتمي إلى أي تصنيف محدد.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ركز الباحثون على ما يُعرف بـ"عامل الاحتمالية" أو p-factor، وهو مؤشر عام يشترك في جميع اضطرابات الصحة النفسية، يمثل المساحة المشتركة بين الأعراض المختلفة.</div></p><p class='article-text'><b>خطوة مهمة</b></p><p class='article-text'><div data-empty="false">قال كولين إي. فايز، الأستاذ المساعد في علم النفس بجامعة بيتسبرغ والمشارك في الدراسة: "قد تمثل هذه البيانات خطوة مهمة، لكنها لا تزال في بداياتها، هناك حاجة لمزيد من العمل قبل أن نتمكن من استخدامها سريرياً في تقييم المرضى وعلاجهم". </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف: "في الوقت الحالي، يمكن لهذه البيانات أن تمنح الأطباء صورة أكثر دقة عن حياة مرضاهم اليومية بين الزيارات، مما يعزز القدرة على تقييم الأعراض التي قد لا يتم الإبلاغ عنها في الاستبيانات التقليدية".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">قاد فريق البحث ويتني رينجوالد، الباحثة في جامعة مينيسوتا، بالتعاون مع البروفيسور السابق أيدن رايت وطلابهما، استخدم الفريق أدوات تحليل متقدمة لربط البيانات المستشعرة من الهواتف بالأنماط السلوكية المرتبطة بالصحة النفسية، بما في ذلك مدة البقاء في المنزل، المسافات المقطوعة يومياً، وقت الشاشة، عدد المكالمات، حالة البطارية، ووقت النوم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأظهرت النتائج أن هذه البيانات يمكن أن تتنبأ ليس فقط بأعراض اضطرابات محددة، بل  بعلامات مشتركة بين العديد من اضطرابات الصحة العقلية. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح فايز: "هذا أمر مهم لأن الأعراض غالباً ما تتداخل بين الاضطرابات المختلفة، ويمكن أن يظهر المرضى المصابون بنفس الاضطراب بشكل مختلف تماماً".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>تحذير</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> يشير فايز  إلى أن "الغرض من هذه البيانات ليس استبدال الطبيب، بل توفير أداة إضافية في صندوق أدوات الرعاية السريرية لأنها تعزز القدرة على رصد الحالة الصحية النفسية، لكنها لا يمكن أن تحل محل التقييم المهني والعلاج النفسي المباشر".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">إضافة إلى ذلك، لا تزال التقنية حالياً تركز على المتوسطات العامة، وليست مخصصة لتقديم تشخيصات فردية دقيقة، فالسلوكيات النفسية تختلف بشكل كبير بين الأفراد، وقد تكون بعض التحليلات أكثر دقة لبعض الأشخاص مقارنة بالآخرين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> إن الهواتف الذكية لم تعد مجرد أدوات للاتصال والترفيه، بل بدأت تلعب دوراً محورياً في مراقبة الصحة العقلية، من خلال الاستشعار السلبي، قد تتمكن هذه الأجهزة من اكتشاف علامات مبكرة للاضطرابات النفسية، مما يوفر للباحثين والأطباء نافذة جديدة لفهم المرضى ودعمهم بشكل أفضل. </div></p>

لم تعد مجرد أدوات للاتصال.. كيف تتنبأ الهواتف المحمولة بالصحة العقلية؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">جيليان تيت</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">عندما كشف الرئيس الأمريكي <a href="https://www.albayan.ae/financial-times/82659" target="_blank">دونالد ترامب</a> عن «مشروع قانونه الضخم والجميل» الشهر الماضي، استخدم النقاد بيانات من مكتب الميزانية بالكونجرس في واشنطن لمهاجمته.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">إن مكتب الميزانية بالكونجرس مكلف بوضع التوقعات المالية الأمريكية على المدى الطويل، وحتى قبل مبادرة القانون تلك، وما تضمنته من تخفيضات ضريبية بتريليونات الدولارات، كان السيناريو الأساسي لمكتب الميزانية بالكونجرس - باستخدام سياسات وأسس ثابتة - هو أن الدين سيقفز من 100% من الناتج المحلي الإجمالي الحالي إلى 156% بحلول عام 2055.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومع ذلك، كان هناك تحذير بالغ الأهمية، ونادراً ما يلاحظ، وهو أنه: بينما تستحوذ توقعات مكتب الميزانية بالكونجرس على كل الاهتمام، فقد أصدر أخيراً ثمانية توقعات أخرى تظهر التأثير المحتمل لتغير الأسس.</div></p><p class='article-text'>وبعضها أكثر إثارة للقلق - على سبيل المثال، إذ إنه لو ارتفعت أسعار الفائدة بمقدار 5 نقاط أساس سنوياً أكثر من توقعات مكتب الميزانية بالكونجرس، فإن الدين سيتجاوز 200%، ومع ذلك، فإنه إذا نمت الإنتاجية السنوية بمقدار 0.5 نقطة مئوية أكثر من توقعات مكتب الميزانية في الكونجرس بسبب الذكاء الاصطناعي، فإن الدين سيستقر عند 113% «فقط» من الناتج المحلي الإجمالي، حتى من دون التقشف.</p><p class='article-text'>وبينما لا يعزو تقرير مكتب الميزانية في الكونجرس هذا إلى الذكاء الاصطناعي فقط، فقد أشاد سابقاً بتأثير التكنولوجيا على الإنتاجية. «ويمكن للذكاء الاصطناعي أن يحل المشكلة المالية الأمريكية»، حسبما تقترح مجموعة أبولو لرأس المال الخاص. فهل هذا جيد جداً لدرجة يصعب تصديقها؟ ربما، وهناك 3 أسباب على الأقل للتشكيك في التفاؤل.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">أولاً: يظهر التاريخ أن الابتكار يؤثر على الإنتاجية بطريقة لا يمكن التنبؤ بها، وتشير مؤسسة بروكينجز، على سبيل المثال، إلى أن الإنتاجية السنوية ارتفعت بنحو 3% بين عامي 1995 و2005، ربما بسبب الرقمنة، كانت النسبة 1.5% فقط بين عامي 2005 و2022، وكانت منخفضة بالقدر نفسه بين عامي 1973 و1995.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأعرب <a href="https://www.albayan.ae/economy/global/2024-01-10-1.4797718" target="_blank">روبرت سولو</a>، الحائز على جائزة نوبل، عن أسفه في عام 1987 لأن أجهزة الكمبيوتر «كانت في كل مكان» باستثناء إحصاءات الإنتاجية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ثانياً: نشأ هذا التأثير غير المتكافئ في الماضي نظراً للتنوع الكبير في كيفية تبني الشركات للابتكار. ويمكن أن يزداد ذلك مع الذكاء الاصطناعي، حسبما تشير أكسفورد إيكونوميكس.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ثالثاً: بقدر ما ترتفع الإنتاجية، يمكن أن يؤدي ذلك إلى إطلاق العنان للاضطرابات الاجتماعية، نظراً لأن مجموعات مثل جيه بي مورجان وصندوق النقد الدولي تعتقد أن الذكاء الاصطناعي يمكن أن يحل محل نصف الوظائف في الولايات المتحدة بحلول عام 2034.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقد حدث مثل هذا الاضطراب على هذا النطاق من قبل. لننظر فقط إلى الثورات الصناعية أو الزراعية. ومع ذلك، فقد وقعت تلك الصدمات على مدى أطول (يعتقد جيه بي مورجان أن الأمر استغرق 15 و32 و61 عاماً على التوالي حتى كان للإنترنت والكهرباء والمحركات البخارية تأثير ملحوظ على الإنتاجية)، علاوة على ذلك.</div></p><p class='article-text'>قامت الحكومات من جانبها بإصلاحات سياسية رئيسية، مثل إدخال التعليم الشامل ودولة الرفاهية. لكن هذه المرة، يعتقد بنك جيه بي مورغان أن الذكاء الاصطناعي يمكن أن يحدث تغييراً في الإنتاجية في غضون 7 سنوات فقط.</p><p class='article-text'>وحتى الآن، لا يظهر البيت الأبيض أي إشارة إلى إعداد مجموعة استباقية من السياسات الصناعية والاجتماعية المعقولة لتعويض التكاليف التي تقع على البشر جراء ذلك. ويكمن الخطر، إذن، في أن يطلق الذكاء الاصطناعي العنان للصراعات السياسية والاجتماعية، ما سيضعف النمو ويقوض الإصلاح المالي.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">في المقابل لدى المتفائلين أيضاً رد على هذه النقاط الثلاث. فبيانات الإنتاجية الأخيرة الكئيبة تعني أنه حتى التحولات المتواضعة في هذه السلسلة يمكن أن تغير الإحصاءات بشكل ملحوظ.</div></p><p class='article-text'>وعلى سبيل المثال، يتوقع <a href="https://www.albayan.ae/economy/business/world-economy/280417" target="_blank">بنك جيه بي مورغان </a>أن الذكاء الاصطناعي سيعزز النمو بنحو 10% فقط بحلول عام 2034، بينما يتوقع جولدمان ساكس وبرايس ووترهاوس كوبرز نمواً أكبر بنسبة 15 و20% على التوالي.</p><p class='article-text'>وقد لا تمثل حقيقة أن الشركات تستجيب للابتكار بشكل غير متساوٍ كارثة كبيرة، إذ يشير تقرير حديث مثير للاهتمام صادر عن شركة ماكينزي إلى أن ما يحدد نمو الدول حقاً هو مدى تبني بعض الشركات الكبرى المؤثرة للابتكار (أم لا)، وليس ما يحدث في المتوسط.</p><p class='article-text'>كذلك، فإنه في حين فشلت إدارة ترامب الحالية حتى الآن في صياغة استجابة سياسية متماسكة لنمو الذكاء الاصطناعي - من النوع الذي كشفت عنه سنغافورة، على سبيل المثال - فقد تفعل ذلك الإدارات المستقبلية.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وعموماً، فقد أصبح خبراء التكنولوجيا الآن أكثر انخراطاً في التعامل مع الإدارة في واشنطن، وقد أظهر نظام ترامب مدى سرعة التحول التي يمكن أن تحدثها «<a href="https://www.albayan.ae/financial-times/235394" target="_blank">نافذة أوفرتون</a>» - وهي مجموعة الأفكار السياسية المطروحة للنقاش العام. </div></p><p class='article-text'>لذلك، لا يمكن استبعاد أي شيء على صعيد السياسات المستقبلية إذا انفجر الصراع الاجتماعي. وسرد هذه الردود المضادة لا يعني أنني أؤيد هذه الأطروحة المتفائلة القائلة إن الذكاء الاصطناعي هو المنقذ - أو على الأقل ليس بعد، فلا تزال صدمة الذكاء الاصطناعي حديثة العهد لدرجة أنني أفترض أنه إذا كان هناك أي شيء سيغير مسار الدين الأمريكي.</p><p class='article-text'>فسيكون التضخم أو القمع المالي أو التخلف الضمني عن السداد. مع ذلك، فإن سيناريو الذكاء الاصطناعي المتفائل لمكتب الميزانية في الكونجرس مهم لسببين، أولاً، إنه تذكير مهم بتقلبات التوقعات الاقتصادية.</p><p class='article-text'>وثانياً، يساعد هذا في تفسير تصرفات وتفكير فريق ترامب السياسي. فبينما يخشى منتقدو ترامب (معظم الاقتصاديين السائدين) أن أمريكا تتجه نحو ديون متزايدة وركود تضخمي في أعقاب قرار «الميزانية»، فإن الفريق الاقتصادي للبيت الأبيض لا يرى الأمر على هذا النحو، إذ إنهم يؤمنون بالرؤية المتفائلة لمكتب الميزانية في الكونجرس.</p><p class='article-text'>ويعتقدون أن تحرير الاقتصاد ومعجزة إنتاجية الذكاء الاصطناعي سيؤديان إلى انخفاض التضخم وزيادة النمو وانخفاض الديون. والأهم من ذلك، أنهم يريدون أيضاً أن تجني أمريكا أكبر قدر من الفوائد العالمية من ذلك، على حساب أوروبا، من بين دول أخرى.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">المنتقدون يرون هذا سراباً، أو، باستخدام مصطلحات الذكاء الاصطناعي، «هلوسة». ولكن لا ينبغي تجاهله. إذن، ينبغي أن تتجه الأنظار إلى التوقعات الأقل شهرة لمكتب الميزانية في الكونجرس - ليس فقط للمستثمرين في أسهم التكنولوجيا، ولكن أيضاً لحاملي سندات الخزانة.</div></p>

هل يمكن للذكاء الاصطناعي المساعدة في انتشال أمريكا من مأزق الديون؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">قد يبدو تناول فنجان قهوة بعد الظهر فكرة جيدة لمقاومة النعاس واستكمال اليوم، لكن بحثاً علمياً جديداً يحذر من أن الكافيين يغير طريقة عمل دماغك أثناء النوم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة مونتريال، اكتشف العلماء أن شرب كوبين من القهوة فقط بعد منتصف اليوم يمكن أن يؤثر بشكل ملحوظ على نشاط الدماغ الليلي، ويعرقل جودة النوم حتى لو لم يمنعك الكافيين من النوم فعلياً.</div></p><h2>الكافيين يعبث بإشارات الدماغ أثناء النوم العميق</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">قام الباحثون بدراسة 40 بالغاً يتمتعون بصحة جيدة تتراوح أعمارهم بين 20 و58 عامًا. وخلال ليلتين منفصلتين في عيادة النوم، تناول المشاركون إما 200 ملغ من الكافيين (ما يعادل كوبين من القهوة)، أو دواء وهمي، ثم تم رصد نشاط أدمغتهم باستخدام تخطيط كهربائي للدماغ (EEG).</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">النتائج كانت واضحة: الكافيين يقلل من عمق النوم ويزيد من تعقيد إشارات الدماغ، مما يعني أن الدماغ يظل في حالة نشاط جزئي أثناء فترات من المفترض أن تكون مخصصة للراحة التامة واستعادة الطاقة، وفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية.</div></p><h2>النوم غير العميق</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">يركز التأثير السلبي للكافيين بشكل خاص على مرحلة النوم غير الحركي (Non-REM)، وهي المرحلة التي يُفترض أن يتباطأ فيها نشاط الدماغ، ويبدأ الجسم في إصلاح الأنسجة وتجديد المناعة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لكن تحت تأثير الكافيين، بدا الدماغ وكأنه عالق في وضعية "اليقظة"، مع إشارات كهربائية أكثر تسطحاً وعشوائية، ما يشير إلى حالة من "الاستثارة العصبية" المستمرة حتى أثناء النوم.</div></p><h2>الشباب أكثر تأثراً</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وجد الباحثون أن الأشخاص الأصغر سناً (20-27 سنة) كانوا أكثر عرضة لتأثير الكافيين، ربما بسبب امتلاكهم عدداً أكبر من مستقبلات الأدينوزين – وهي الجزيئات التي يعطلها الكافيين ليمنحنا شعوراً باليقظة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لكن حتى كبار السن لم يكونوا محصنين، فقد تأثروا أيضاً أثناء مراحل النوم العميق، ما يعني أن تأثير الكافيين على جودة النوم لا يرحم أحداً.</div></p><h2><b>تحذير مهم لعشاق القهوة بعد الظهر</b></h2><p class='article-text'><div data-empty="false">تقول الدراسة: صحيح أن الكافيين لا يمنع النوم بالضرورة، لكنه يجعل الدماغ ينام "بشكل سطحي"، ما يعيق التعافي الطبيعي للجسم والعقل. وهذا الخلل يمكن أن يؤدي على المدى الطويل إلى مشكلات صحية تبدأ من ضعف التركيز، وتصل إلى أمراض مزمنة كالسمنة والقلب والسكري.</div></p><h2><b>هل يجب التوقف عن شرب القهوة؟</b></h2><p class='article-text'><div data-empty="false">ليس تماماً. ولكن، من الأفضل تجنب الكافيين بعد الساعة 2 ظهرًا إن كنت ترغب في نوم هادئ ومريح. القهوة الصباحية جيدة، لكن بعد الظهر قد تعني اضطراباً ليلياً في صمت.</div></p>

كيف يعيد فنجان قهوة "برمجة" دماغك؟.. دراسة صادمة تكشف الحقيقة

<p class='article-text'><div data-empty="false">في ظل تصاعد تأثير وسائل التواصل الاجتماعي باتت بعض صيحات العناية بالبشرة، خصوصاً تلك المرتبطة بفصل الصيف، محل تحذير من مختصين في الطب النفسي والجلدية.</div></p><p class='article-text'>حيث أكد عدد من الأطباء والمعالجين النفسيين أن التهافت وراء «ترندات» مثل «التان الطبيعي» أو الماسكات المنزلية الطبيعية لا يقتصر ضرره على صحة الجلد فقط، بل يمتد ليؤثر على التوازن النفسي، خاصة لدى الفتيات والمراهقات.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأجمع الخبراء على أن هذه السلوكيات، التي تبدو ظاهرياً ضمن روتين الجمال، قد تنطوي على مضاعفات صحية وجوانب نفسية مقلقة، تستدعي الوعي والتعامل المسؤول مع المحتوى الجمالي المتداول، مشددين على أن هوس التجميل الصيفي يهدد التوازن النفسي والجسدي للمراهقات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أكدت الدكتورة خديجة الزعابي، استشارية الأمراض الجلدية والتجميل، أنه من خلال متابعتها اليومية في العيادة لاحظت أن بعض «الترندات» الصيفية المنتشرة — خصوصاً على منصات التواصل — أصبحت مصدر ضرر مباشراً للبشرة، وأكثرها شيوعاً، التعرض المباشر والطويل لأشعة الشمس، للحصول على «تان طبيعي» دون حماية كافية، ما يؤدي إلى حروق وتلف في الجلد.</div></p><p class='article-text'>والمبالغة في تقشير البشرة، واستخدام منتجات تحتوي على أحماض قوية أو نشطة، في توقيتات غير مناسبة مثل النهار، فضلاً عن استخدام وصفات منزلية غير مدروسة بدافع «الطبيعة والنظافة»، لكنها قد تترك آثاراً عكسية على البشرة.</p><h2>أثر تراكمي</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشارت إلى أن لهذه الصيحات أثراً تراكمياً وخطيراً على صحة الجلد، فالتعرض المفرط لأشعة الشمس لأغراض التسمير قد يؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة نتيجة تكسير الكولاجين والإيلاستين، والتصبغات الداكنة، وتفاوت لون البشرة، هذا بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضافت: «من خلال خبرتي كوني طبيبة صادفت العديد من الحالات، التي راجعت العيادة بحروق سطحية أو تصبغات عميقة، بسبب التان المفرط، خاصة بعد السفر أو الجلوس تحت الشمس مباشرة لساعات».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت إنها تعالج في العيادة العديد من الحالات نتيجة استخدام وصفات طبيعية غير مدروسة، مثل استخدام الليمون والعسل أو بيكربونات الصوديوم على الوجه مباشرة، ما يسبب تحسساً وتهيجاً، خصوصاً للبشرة الحساسة.</div></p><p class='article-text'>واستخدام الزيوت العطرية المركزة، التي تُستخدم دون تخفيف كافٍ، مسببة التهابات أو طفحاً جلدياً، وأضافت: «استقبلت أكثر من حالة تُعاني من تقشر واحمرار شديد، بسبب ماسكات طبيعية منزلية، كانت منتشرة كونها «ترنداً» لتفتيح أو تنظيف البشرة».</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشارت إلى أن حماية البشرة بالصيف يكون باعتماد الحماية الذكية من الشمس، من خلال استخدام واقي شمس مناسباً لنوع البشرة، وتكراره كل ساعتين، مع تجنب الخروج وقت الذروة، فضلاً عن أن الترطيب اليومي مهم جداً، واستخدام غسول لطيف وعدم فرك البشرة بقوة أو استخدام مقشرات حادة في الصيف.</div></p><h2>معايير مؤقتة</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشارت المعالجة النفسية بسمة مبارك إلى أن وسائل التواصل تسهم في ترسيخ معايير جمال مؤقتة قد تكون مضرة نفسياً عن طريق استخدام ما يعرف بـ«الفلاتر»، حيث يقوم بتغيير الملامح وتفاصيل الوجه كي يصبح وجه المستخدم أكثر ملاءمة للعرض.</div></p><p class='article-text'>فأصبح المستخدم لا يتقبل تفاصيله الحقيقية الطبيعية، ويبقى في عملية بحث مستمرة على ما سيجعله أكثر جمالاً وقبولاً أمام الآخرين، فتبدأ هنا رحلة الجمال المزيفة، وتنتهي عبر ضغطة زر، ولكن أثرها يمتد إلى جذر النفس الإنسانية، وتنزع منه عفويته، وثقته بنفسه.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت: «من هنا أتت الحاجة لتوعية ذواتنا، وتعزيز ثقافة التقبل والتنوع، وإن الجمال جميل بذاته، لا يحصره شكل ولا مثال».</div></p><h2>الدراسات النفسية</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وركزت المعالجة النفسية، مريم موريس، على ظاهرة الهوس بالمظهر، وقالت، إن الدراسات النفسية تشير إلى ارتباط الهوس بالمظهر وباضطرابات مثل اضطراب تشوه صورة الجسم، ووفقاً للجمعية الأمريكية للطب النفسي، يُظهر المصابون بهذا الاضطراب سلوكيات مفرطة مثل فحص العيوب المتخيلة والإنفاق الزائد على التجميل، ما يؤثر سلباً على حياتهم الاجتماعية والوظيفية.</div></p><p class='article-text'>كما وجدت دراسة في مجلة صورة الجسم أن التعرض المستمر لمحتوى الجمال على وسائل التواصل الاجتماعي يزيد من مستويات القلق والاكتئاب، خاصة بين النساء، وقالت:</p><p class='article-text'>«يتضح من ذلك أن العناية بالبشرة تفقد قيمتها الصحية عندما ترتبط بسعي غير واقعي نحو الكمال الجمالي، وعند تسببها في ضغط نفسي أو تعطل في الحياة اليومية تتحول إلى سلوك ضار يستدعي التدخل النفسي، لأنها قد تكون مؤشر على مشكلة أعمق تتعلق بصورة الذات والثقة بالنفس». وحول دور الأسرة أو المجتمع في تحصين الفتيات من التواصل السلبي بهذه الضغوط قالت:</p><p class='article-text'>«تشير أبحاث علم النفس التنموي إلى أن الدعم الأسري وتقدير الذات يلعبان دوراً مهماً في تقليل مخاطر مشكلات صورة الجسد والقلق الاجتماعي، فقد أظهرت دراسات أن الفتيات اللاتي يلقين دعماً إيجابياً حول الجمال الطبيعي والثقة بالنفس يكن أكثر قدرة على مقاومة تأثير الصور النمطية المنتشرة في الإعلام».</p><p class='article-text'><div data-empty="false">الشخصية القلقة</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي الوقت الذي تنتشر به معايير دقيقة للجمال تشير المعالجة النفسية نتالي ديب إلى أنه أغلب ما تتأثر بهذا النوع من المحتوى الفتيات ذوات الشخصية القلقة والساعية للكمال.</div></p><p class='article-text'>حيث تُعزز الترندات من التوقعات المثالية للجمال، ما يؤدي إلى شعور بعدم الرضا عن المظهر الطبيعي، كما ترتبط هذه الظاهرة بالفتيات اللواتي لم يرتبطن بعلاقات عاطفية، إذ تبدأ لديهن شكوك في جاذبيتهن واستحقاقهن للحب، فيصبحن أكثر تعلقاً بهذه الترندات لتحسين صورتهن.</p><p class='article-text'>وأشارت إلى أن فئة المراهقات تعد الفئة الأكثر عرضة لهذا التأثير، نظراً لمرورهن بمرحلة تكوين الهوية النفسية والجسدية، كما أن غياب التقدير أو الدعم العاطفي داخل الأسرة يدفع بعض الفتيات إلى الاستثمار في المظهر الخارجي كونها محاولة للحصول على الاهتمام والتقدير من الآخرين.</p><h2>التعرض الطويل لأشعة الشمس يؤدي إلى حروق وتلف في الجلد</h2><h2>استخدام وصفات منزلية غير مدروسة يترك آثاراً عكسية على البشرة</h2>

هوس التجميل الصيفي يهدد التوازن النفسي والجسدي للمراهقات

<p class='article-text'><div data-empty="false">سجل الدولار صعودا طفيفا مقابل سلة من العملات الأخرى اليوم الخميس بعد أن قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إنه سيعلن عن "اتفاق تجاري كبير" في وقت لاحق من اليوم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وارتفع الدولار بنحو نصف نقطة مئوية إلى 144.44 ينا و0.8275 فرنك سويسري، مواصلا مكاسبه التي حققها في اليوم السابق بعد أن أبقى مجلس الاحتياطي الاتحادي (البنك المركزي الأمريكي) على أسعار الفائدة دون تغيير.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وانخفض اليورو إلى 1.1291 دولار، بعد تراجعه 0.56 بالمئة أمس الأربعاء في أكبر خسائره منذ أسبوعين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وارتفع مؤشر الدولار، الذي يقيس أداء العملة الأمريكية مقابل سلة من ست عملات رئيسية، بشكل طفيف إلى 100.04.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي منشور على منصته تروث سوشيال، كتب ترامب أنه سيعقد مؤتمرا صحفيا الساعة 14.00 بتوقيت جرينتش حول "اتفاق تجاري كبير مع ممثلي دولة كبيرة تحظى باحترام كبير".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف أن الاتفاقية ستكون "الأولى من بين كثير من الاتفاقيات". ولم يذكر اسم الدولة أو تفاصيل أخرى. وذكرت صحيفة نيويورك تايمز لاحقا أن هذه الدولة هي بريطانيا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقبل تقرير نيويورك تايمز، أشار المحللون إلى فرص التوصل إلى اتفاق تجاري مع الولايات المتحدة بعد أن أبرمت بريطانيا اتفاقا للتجارة الحرة مع الهند في وقت سابق من الأسبوع.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت كريستين كوندبي-نيلسن محللة العملات الأجنبية في دانسك بنك "واجهت المملكة المتحدة صعوبة في إبرام صفقات مع دول مختلفة بعد خروجها من الاتحاد الأوروبي، وتنتظر منذ فترة طويلة التوصل إلى اتفاق مع الولايات المتحدة. الأمر مهم بالتأكيد، لكن دعونا نرى كيف ستبدو الصفقة".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضافت "أنا متفائلة بحذر. أعتقد أن هذا إيجابي للجنيه الإسترليني عموما".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وارتفع الجنيه الإسترليني في التعاملات المبكرة 0.5 بالمئة قبل أن يبدد مكاسبه ويتراجع 0.08 بالمئة إلى 1.3279 دولار بحلول الساعة 0747 بتوقيت جرينتش، في ظل توقعات واسعة النطاق بأن يعلن بنك إنجلترا عن خفض الفائدة بمقدار ربع نقطة مئوية في وقت لاحق من اليوم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي الأسبوع الماضي، قال ترامب إن هناك اتفاقيات "محتملة" مع الهند وكوريا الجنوبية واليابان.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال رودريجو كاتريل كبير محللي سوق الصرف الأجنبي في بنك أستراليا الوطني "السوق تعمل بفكرة أن أي اتفاق تجاري هو خبر جيد، لأنه يوفر درجة معينة من الوضوح ويمكن أن يوفر نموذجا للآخرين ليتبعوه".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لكنه أشار في الوقت نفسه إلى أن التوصل إلى اتفاق تجاري مع بريطانيا يعد من المفاوضات الأسهل في حين من المتوقع أن تكون المحادثات مع أوروبا والصين على وجه الخصوص أكثر تعقيدا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف كاتريل "المشكلة تكمن في التفاصيل. هذه الاتفاقات لن تكون بالمجان".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وسيراقب المستثمرون عن كثب أي مؤشرات على انفراجة عندما يجتمع وزير الخزانة الأمريكي سكوت بيسنت وكبير المفاوضين التجاريين جيميسون جرير مع خه لي فنغ نائب رئيس مجلس الدولة الصيني يوم السبت في سويسرا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال ترامب أمس الأربعاء إن بكين هي التي بادرت بالمحادثات مضيفا أنه غير مستعد لخفض الرسوم الجمركية على السلع الصينية لدفع المفاوضات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وارتفع الدولار 0.07 بالمئة أمام اليوان الصيني في التعاملات الخارجية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">واستهل الدولار التعاملات على صعود بعد يوم من تحذير مجلس الاحتياطي الاتحادي من المخاطر المتزايدة على الاقتصاد بسبب احتمال ارتفاع التضخم والبطالة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأبقت لجنة السوق المفتوحة بمجلس الاحتياطي أسعار الفائدة دون تغيير كما كان متوقعا على نطاق واسع.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال رئيس المجلس جيروم باول إنه من غير الواضح ما إذا كان الاقتصاد سيواصل وتيرة نموه الثابتة أم سيتأثر بالضبابية الاقتصادية المتزايدة والارتفاع المحتمل للتضخم.</div></p>

نتائج البحث عن: تحذير مهم